Innhold
Ramper er ikke alltid tilgjengelige, så rullestolbrukere må utvikle en teknikk for å kunne gå opp og ned trapper for å opprettholde bevegelsesfrihet og tilgang til alle steder. Det er noen generelle tips som kan brukes til å manøvrere en rullestol i trapper, noen enklere enn andre.
Med hjelpere er det bedre
Trinn 1
Be to personer hjelpe. Selv om behov for assistanse ikke er den ideelle løsningen for en person som søker uavhengighet, er det den tryggeste måten å bevege seg på å bruke hjelp av to sterke mennesker for å gå ned trappene.
Steg 2
Pek foran stolen mot trappene og plasser en person foran og en bak. Vipp stolen litt tilbake mot personen bak som kan holde håndtakene på baksiden av stolen. Assistenten foran skal ta tak i en stabil del av stolen, som den mellom stengene og fotstøttene.
Trinn 3
Gå ned trappene, en om gangen, når de to er klare. Hjulene skal gjøre det meste av jobben. Rullestolbrukeren kan bidra til å redusere bevegelsen til hjulene ved å skyve hendene over sidene og holde for å sikre at stolen ikke beveger seg for raskt, noe som får hjelperne til å miste balansen.
Uansett, om nødvendig
Trinn 1
Senk rullestolen alene uten hjelp hvis du er sterk nok til å holde hjulene og holde dem på plass mens du lener deg tilbake uten å falle. Ideelt sett bør du bare gå ned trappene bare når det er solide rekkverk, en på hver side.
Steg 2
Hold i håndlistene med hanskede hender og vipp stolen litt tilbake. La hjulene bevege seg ned hvert trinn mens du plasserer hendene på nytt for å forbli oppreist. Rullestoler har vanligvis sterke armer og må kunne ta noen skritt i denne modusen.
Trinn 3
Gå i nærheten av et solid rekkverk hvis trappen er for stor til å holde på begge sider. Hold på det ytre hjulet med den ene hånden mens den andre armen er opptatt med rekkverket. Vri kroppen litt mot støttebjelken hvis friarmen ikke er sterk nok til å støtte deg på hvert trinn. Gå ned trappen ved å bevege hendene over hverandre og bruke kroppsvekten til å lene deg litt tilbake i stolen.