Innhold
Mange leger vurderer brystmelk som den beste formen for ernæring for babyer. Imidlertid, for mødre, spesielt i begynnelsen, kan amming ikke skje så naturlig som hun antok. Amning kan gjøre bryst og brystvorter sår, men det finnes behandlinger som hjelper.
Fortsett å amme
Når brystene dine er sår, fortsett å amme eller pumpe regelmessig. Ifølge La Leche League International (LLLI) er ømme bryst etter amming ofte resultatet av tilstoppede kanaler eller en sinusinfeksjon. Selv om infeksjonen sannsynligvis krever medisinsk hjelp, er det tilrådelig for alle mødre å fortsette å amme for litt lettelse. Det er ikke farlig for barnet å sykepleier selv når det er infeksjon.
Endre måten du holder på babyen mens du ammer. LLLI sier at mødre som bruker forskjellige metoder for å holde barnet når de ammer, kan drenere brystene mer effektivt enn de som holder babyen på en måte. Mødre skal skifte mellom å holde barnet i tverrsnittet, berøre magen med magen, siden av kroppen, holde den med en arm og amme som ligger ned.
behandlinger
Påfør varme på forskjellige måter til brystene. Dette gir lettelse og bidrar til å avkjøle kanalene. Varme kan påføres med en varmepute ved lav temperatur ved å ta et varmt bad eller lene seg over en bolle med varmt vann og plassere brystene direkte innvendig. Amning mens brystene er varme hjelper melken til å strømme bedre. Ifølge LLLI bidrar massasje av de berørte bihulene under varmeapplikasjoner til å avkjøle kanalene.
Det kjøler godt når du ammer, da dette krever mye fysisk innsats. Det er viktig å sove godt, spise riktig og kontinuerlig fuktighet i løpet av brystsesongen. Å være avslappet ved amming bidrar til å lindre smerten og ubehag forbundet med oppgaven.
Hvis brystvorten eller området rundt det er sårt eller sprukket, må du påføre et tynt lag brystmelk til stedet etter amming. La det tørke naturlig for en helt naturlig løsning på de smertefulle symptomene på amming.
Søk hjelp
Søk medisinsk hjelp hvis du tror du har en infeksjon. Brystinfeksjoner, som mastitt, blir vanligvis behandlet med antibiotika som krever reseptbelagte legemidler.
Lag en avtale med en ammingskonsulent. Denne utdannede profesjonelle kan fortelle om barnet ammer riktig i brystet. Hvis amming er feil, kan det føre til smerter i brystvorten og omgivelsene. Korrigere teknikken for amming kan gjøre dette øyeblikket mer behagelig og effektivt for moren og barnet.