Skal jeg ha armbåndet min om natten?

Forfatter: Frank Hunt
Opprettelsesdato: 11 Mars 2021
Oppdater Dato: 17 Kan 2024
Anonim
Skal jeg ha armbåndet min om natten? - Artikler
Skal jeg ha armbåndet min om natten? - Artikler

Innhold


Brennbare pulser kan kreve en nattskinne (weathered hands image av robert mobley fra Fotolia.com)

De kan være nyttige

Å ha en håndleddskinne om natten kan være nyttig. Ifølge nettsiden TendonitisExpert.com, kan en splint på et knust håndled om natten forhindre forverring, da du hindrer fingrene, hånd og håndledd fra bøyning. Uten tvil, å ha håndleddet immobilisert mens du sover, arbeider for å slappe av musklene.

Å sove på en skadet håndledd kan forverre skaden (sovende kvinne og laptopbilde av Elena Vdovina fra Fotolia.com)

Splinter kan forverre skaden

Ved hjelp av en skinne om natten kan det ikke beskyttes et håndled fra mer alvorlige skader. Mens splinting kan lindre smerten, hvis såret blir ubehandlet, kan det føre til skade på sener og muskler. Ifølge nettstedet TendonitisExpert.com kan splinter for karpaltunnelen eller tendinitt redusere prosessen, men forhindrer ikke andre skader.


Utgangspunkt

Du bør bære en skinne om natten for å holde håndleddet stille, men forvent ikke at det skal kurere tilstanden din. Å sette spissen på håndleddet om natten kan hjelpe deg å sove mer fredelig og slappe av dine skadede sener og muskler. På den annen side vil splinten ikke helbrede blæren. Rådfør deg med en lege om hvilken som helst leddskade.

Leger kan tilby spesialiserte håndleddsplinter (Doctor image av Monika 3 skritt fremover fra Fotolia.com)