Innhold
Testosteron produseres i kvinners eggstokkene og binyrene. Når den når høye nivåer, har den en tendens til å forårsake flere typer problemer. Den svært høye frekvensen kan forårsake overflødig hår i ansiktet, økning i muskelmasse, opphopning av fett rundt livet og kviser. Den største årsaken til forhøyet testosteron i en kvinnes kropp er polycystisk ovariesyndrom. Denne lidelsen forårsaker produksjon av cyster i form av follikler som akkumuleres i eggstokken. Med dette begynner eggstokken å produsere og skille ut høye nivåer av hormonet.
Livsendring
Endring av livsstil kan redusere testosteronnivået. Lavrisikoendringer inkluderer redusert stress og et sunt regime. Kvinner med testosteron ubalanse er i stand til å gå ned i vekt hvis de følger et karbohydratfattig diett eller for diabetikere. Frukt, salater, fisk, fjærfe og nøtter reduserer blodnivået. Stekt mat, sukker og olje øker disse hastighetene og kroppsvekten. Øvelsen av aktiviteter for å redusere stress, som yoga og meditasjon, har mange fordeler. Alt dette kombinert med regelmessig trening og et balansert kosthold vil øke livskvaliteten din.
Naturlige rettsmidler
Alternativ medisin er et effektivt alternativ for å behandle høye testosteronnivåer trygt og naturlig. Dens tilnærming innebærer lav eller til og med ingen risiko, med flere terapier som brukes i behandlingen. Urtemedisiner bekjemper hormonell ubalanse i kroppen. De er enkle og rimelige løsninger. To typer behandling som brukes er fyto-østrogen og ikke-østrogen urter. Fytoøstrogener (f.eks. Cimicifuga) inneholder fytohormon. Det hjelper med å lindre testosteron ubalanse ved å introdusere andre hormoner i kroppen. Ikke-østrogene urter (f.eks. Macafem) er ikke urtemedisiner. De simulerer naturlig hormonproduksjon ved å mate endokrine og hypofyser. De balanserer testosteron naturlig, da de stimulerer kroppen til å produsere dens naturlige hormoner.