Innhold
En prikker i bena mens du løper eller utfører fysiske aktiviteter som aktiverer musklene, kan oppstå når nerver i disse lemmer komprimeres. Denne kompresjonen rammer nervene og forårsaker en prikkende følelse. Nummenhet og brennende følelse følger med tinning i mer alvorlige tilfeller. Meralgia paresthetica er det kliniske navnet på tilstanden som vanligvis kalles "komprimerte nerver". Aktivering av beinmuskulaturen som påfører fast trykk eller til og med lett berøring av lårene kan utløse symptomene på denne tilstanden.
årsaker
Traumer til lår eller hofter, fedme, anstrengende bein trening, stramme bukser og graviditet kan føre til parestetisk meralgi. Redusert blodgass i lårmusklene er hovedårsaken til denne tilstanden. Lavt nivå av jern, høyt blodtrykk og diabetes kan også begrense blodstrømmen i beina, forårsaker kompresjon av lårmusklene. Fysiske aktiviteter er ikke de eneste som forverrer symptomene, står eller sitter i samme stilling i lang tid, øker også nummenhet og prikkende opplevelser.
Diagnostiserende parestetisk meralgi
Meralgia parestesi er formelt diagnostisert ved hjelp av MR eller røntgen som en del av medisinsk undersøkelse, ifølge Johns Hopkins School of Medicine. Før du undersøker beina, kan legen spørre om nylige aktiviteter, operasjoner eller skader som kan ha skadet legemets nerver. Disse testene viser vanligvis abnormiteter i bein eller nerver. Nerve ledningsstudier, som evaluerer motorens og sensoriske funksjoner i nerver, oppdager også sykdommen.
behandling
Mild til moderate tilfeller behandles ved hjelp av løsninger som lindrer smerte og ubehag. Personer med milde tilfeller kan bruke over-the-counter medisiner som inneholder ibuprofen for å redusere smerte og betennelse i nerver. Leger kan foreslå fysioterapi, vekttap og injeksjoner til nerver, for eksempel kortikosteroider, for å redusere betennelse. I alvorlige tilfeller av parestesi-meralgi, kan leger indikere en kirurgi for dekomprimering av nerver.
forebygging
Redusert vekt er en måte å lindre symptomene på følelsesløp og prikker i bena. Ved å miste vekt, senker du trykket på nerver, som lindrer symptomene. Du kan forhindre parestesisk meralgi ved å bruke løse klær og unngå anstrengende beinøvelser og overdreven løp. Utfør aktiviteter som regulerer kroppens blodstrøm, slik som yoga, forhindrer også denne tilstanden.