Innhold
Epsom saltkrystaller, som inneholder elementer som magnesium, sulfat, hydrogen og oksygen, brukes i hydroterapi for å eliminere giftstoffer fra kroppen.Du kan fordype hele kroppen eller flere deler som føtter, ankler, hender og ansikt i dette saltet, for å lindre tilstander som smerte, hevelse, kramper, peeling og tørr hud. Epsom salt er et naturlig middel som sannsynligvis renser, exfoliates, fuktighet og etterlater huden sunnere. Det eliminerer giftstoffer og helbreder huden ved å åpne tilstoppede porer. Du kan finne Epsom-salt i supermarkeder og apotek.
retninger
-
Dekk badekarets drenering for å hindre vann i å strømme. Fyll badekaret halvveis med lunkent eller varmt vann.
-
Sett en kopp Epsom salt for hver 30 kg kroppsvekt i karet. Bland med vann til det oppløses.
-
Kom inn i karet og hold opp i opptil 20 minutter for å exfoliere huden din og åpne porene dine.
-
Pak deg inn i håndkleet eller kappen når du kommer ut av karet. Ligge på et varmt sted, for eksempel i solen eller i en badstue, i minst 20 minutter. Dette tillater deg å puste toksiner gjennom de åpne porene.
-
Ta et varmt bad for å fjerne Epsom saltrester og svette fra huden din.
tips
- Ikke bruk såpe i badekaret etter badet. Det vil re-up porer og hemme eliminering av giftstoffer.
advarsel
- Unngå Epsom saltbehandling hvis du lider av hypertensjon eller nyre- eller hjerteproblemer.
Hva du trenger
- Epsom Salt
- badekar
- Håndkle eller badekåpe
- badstue