Innhold
Personlige mål og ambisjoner er hva en person ønsker å oppnå i sitt liv. De kan være korte eller lange sikt. Å skrive målene dine kan være vanskelig fordi det krever at du er avgjørende og eliminerer urealistiske ambisjoner. Når du har bestemt deg for dine mål og ambisjoner, begynn å ta de nødvendige skritt for å oppnå dem.
retninger
-
Velg et realistisk mål eller ambisjon. For eksempel vil du kanskje miste 20 pund i en uke, men det er urealistisk og usunn. Velg mulige mål. Vurder å miste 2 på en uke, for eksempel.
Ikke velg urealistiske mål (skala bildet av PinkShot fra Fotolia.com)
-
Hold deg til detaljene i dine mål og ambisjoner. For eksempel, i stedet for å si at du vil øke inntektene på jobben, velger du et bestemt beløp for neste måned.
-
Del ditt mål og ambisjoner i mindre stykker. Du vil fortsatt få den generelle ideen; Det kan imidlertid være nødvendig med små trinn for å oppnå dette målet. For eksempel kan du velge å miste 45 kg om året. Dette målet er oppnåelig. Skille den inn i mini-stykker som fører til sluttvekt. Del det etter måned og bestem deg for å miste 4 kg per måned. Dette vil gi deg tid og et bestemt beløp, pluss gjøre det litt mindre skremmende.
-
Juster målene etter behov. Vet at eksterne forhold kan endre utfallet. For eksempel kan du streve etter å øke salget med 50% i løpet av seks måneder. En uforutsette omstendighet, som for eksempel å lukke en konto på grunn av økonomiske faktorer, kan påvirke målet ditt. Reevaluere situasjonen og sett et nytt mål.
-
Ikke motløs. Hvis målet ditt er å miste 4 kg i en måned og du bare mister 3 kg, prøv å miste 5 kg neste måned. Husk at det endelige målet å miste 45 kg om året er det som teller her. De små trinnene i prosessen kan alltid justeres for å nå det endelige målet.
tips
- Husk at målene må møtes for den enkelte. Hvis du finner det opprinnelige målet uoppnåelig - selv med minipasser - re-evaluere og sett et nytt mål som er bra for deg.
Hva du trenger
- Penn eller blyant
- papir