Innhold
Stranden håndball spilles på en domstol litt mindre enn de vanlige håndballbanene. Du lager mål ved å ha ballen inn i målet som er beskyttet av målvakten til motstanderne.
retninger
-
Velg fire spillere for hvert lag: tre linjerspillere og en målvakt. Du kan blande menn og kvinner til lag og alle spillere må spille barfot. Bare målvakten kan være i mål, men han kan også spille som en linjespiller.
-
Ta gjerne kula med noe av kroppen din, unntatt med føttene dine. Du kan bære ballen i 3 sekunder og ta tre trinn mens du er i besittelse av ballen. Bruk din åpne hånd til å hoppe ballen bort fra det andre laget og bruk kroppen din til å blokkere enhver motsatt spiller.
-
Prøv å sende ballen til lagkameratene dine til du har mulighet til å kaste ballen mot motstanderens mål. Etter målvakten plukker målvakten opp ballen fra nettet, og spillet fortsetter fra det punktet (det er ingen re-sentrering på midtbanelinjen som den eksisterer i fotball).
-
Bare målvakten kan være i målvakten, men hvis spilleren plukker ballen ut av strålen, kan han ta tre skritt mot målvakten og kaste inn målet.
-
Ytterligere poeng teller med kreative kast og hvis spilleren plukker opp og kaster ballen i luften uten å røre bakken.
-
Du spiller to 10-minutters timings med en 5-minutters pause for pause. Et poeng blir tildelt laget som scorer flest mål om gangen. Hvis hvert lag vinner tid, er det straff for målvakten til motstanderne for å bestemme vinneren.
Hva du trenger
- Regler for håndball på stranden