Innhold
Fødselsdager av kjære som har dødd, kan være vanskelige å møte. men å planlegge en spesiell feiring kan være en flott mulighet til å gjenoppleve minner og feire livet. Du kan ære noen som døde ved å gjøre noe spesielt på bursdagen din, eller noe du tror de vil gjerne gjøre. De feirende ideene du må ha må være positive og glade, og minne deg hjertelig om at personen ikke er der for å feire med deg.
Husk en venn som forlot å dele noen av favorittmatene dine. (Thomas Jackson / Lifesize / Getty Images)
Middag på en restaurant
Å gå ut på middag er en tradisjonell måte å feire et jubileum på. Selv om bursdagsgutten ikke kan være til stede, kan du, dine venner og familie, gå ut på middag som en måte å gjenkjenne den spesielle dagen på. Velg en restaurant som den avdøde likte. Hvis det er for vanskelig for deg å gå tilbake til en restaurant du pleide å henge med, velg et nytt sted, men prøv å fylle samtalen med glade minner fra bursdagsgutten.
Feiring middag
Du kan markedsføre en feiringsmiddag i huset ditt på merkedagen til din kjære som døde. Dette er en god ide for de som ønsker å være omgitt av venner og familie i komforten av sitt eget hjem. Gjør et bursdagsmåltid hvis familien din har en, og sørg for at du lager en kake. Det trenger ikke å være en bursdagskake, men en kake har ennå ikke blitt delt for deg å dele noe søtt. En aktivitet du kanskje vil innlemme er en bursdagsgave til den avdøde, hvor folk kan dele historier om ham og fortelle morsomme anekdoter. Dette kan slappe av i miljøet og skifte fokus fra tap til kjærlighet.
Besøk til graven
Flere mennesker finner det forfriskende å besøke graven til en elsket på bursdagen sin. Du kan bære ballonger eller en bukett med blomster og la dem være der. Du kan også sette på graven til den elskede gaver laget av barn. Denne aktiviteten kan gjøres enkeltvis eller i en gruppe.
tur
Noen mennesker ære bursdagen til sine kjære som har døde på reise. En smertefull bursdag er en god unnskyldning for å gå langt og reise til et nytt sted. Turen kan også være kjent. Hvis du pleide å reise til et bestemt sted med den personen som døde, kan det være en meningsfylt pilegrimsreise å gå tilbake dit på bursdagen din. Gjør turen lykkeligere ved å invitere en gruppe venner eller familie til å gå med deg eller registrere deg for en reise tur hvor du kan møte nye mennesker.
Håndverk prosjekt
En måte å kanalisere sorg for en elsket på bursdagen din, er å sette all din energi inn i noe kreativt. Håndverk, spesielt for barn, er effektive i å håndtere sorg. Disse aktivitetene kan også få deg til å føle at du lager en gave til personen du har mistet. Noen ideer inkluderer å lage en fotografi av personen som døde, tegne et bilde av henne eller lage en utklippsbok med sine ting. Du kan også gjøre det til et bursdagsritual, så hvert år vil du ære din avreise ved å gjøre noe annet.