Innhold
Når du prøver å svare på spørsmålet: hva skal du gjøre med en hovent nummen hånd, må du først spørre hva problemet er. For tiden forårsaker gjentatt bruk av datamaskinen flere tilfeller av karpaltunnelsyndrom, noe som er smerte og nummenhet i hånd og fingre. På den annen side kan sprains, ruptures og andre lidelser kreve alt fra et enkelt utvalg til noen smertestillende midler, fra antiinflammatoriske legemidler til kirurgi for å kurere dem.
Karpaltunnelsyndrom
Som beskrevet på siden "mycarpaltunnel.com" kan finger smerte være et tegn på oppstart av dette syndromet. Enkelt sagt kan vevet i håndleddene hovne og komprimere nerver og blodårer som strømmer gjennom dem. Nervekompresjon resulterer i smerte, og reduserer blodstrømmen til hendene reduserer hastigheten som de gjenoppretter fra daglig bruk. Å håndtere sykdommen kan være enkel, for eksempel å gjøre noen daglige øvelser og redusere repeterende bevegelser, for eksempel å sitte foran datamaskinen og skrive, noe som forårsaker uorden. Hvis det ikke er effektivt, bruker armbånd for å gi støtte og tvinge ikke å holde dem i feil posisjon, kan det også hjelpe. Til syvende og sist hvis du ty til kirurgi, men kontakt legen din før du velger en type behandling.
tendinitt
Også kjent som "tennis albue", selv om du ikke trenger å spille tennis for å utvikle den. Selv om smerte og hevelse er i håndleddet og hånden, ifølge nettsiden backandbodycare.com, må du behandle albuen for å finne lettelse. Masser albuemuskelen og bruk også is i 10 til 15 minutter.
Mer alvorlig skade
Hvis du falt og lente seg på hånden som støttet høsten, og følte skarpe, skarpe smerter i hånden, håndleddet eller armområdet, må du øyeblikkelig kontakte lege. Du kan lider av brudd eller brudd.
Allergiske reaksjoner
Insekter, slanger og jevne planter inneholder forskjellige typer gift, og noen mennesker er svært allergiske mot dem. En bit, sting eller torn kan hovne og skade, blant andre symptomer. Avhengig av hvor allergisk du er, noen ganger en kald komprimering, kan calamine lotion eller kortisonkrem (som du kan kjøpe på et apotek) være nok til å lindre smerte og hevelse. I tillegg kan et enkelt antihistamin bidra til å redusere hevelse.