Innhold
Vi ønsker alle vakre hud uten ufullkommenhet. Men på grunn av flekker, akne, oljeløshet, tørrhet eller solbrenthet, er det ikke alltid lett å få huden til å se så godt ut som vi ønsker. Selv om du har en skinnende hud, er det alltid andre måter å få det til å se bedre ut.
retninger
-
Hvis du har et hudproblem, besøk en hudlege. Det kan diagnostisere noen hudendringer som eksem, utslett, akne, dermatitt, hudkreft eller mange andre. Å vite hva problemet er, kan hjelpe deg med å behandle det. En hudlege kan ordinere medisiner, kremer eller anbefale kremer og andre produkter for å forbedre tilstanden til huden din.
-
Gjør rengjøring, skrubber og fuktighetskrem daglig. Rensing bidrar til å holde huden ren og peeling fjerner døde hudceller. Det er viktig å holde huden hydrert for å forhindre at den tørker ut. Se etter produkter laget spesielt for din hudtype. Det finnes flytende såper, fuktighetskrem, såper, barberkrem og ansiktspleieprodukter for alle hudtyper.
-
Drikk rikelig med vann og spis frukt og grønnsaker. Naturlige matvarer som fersk frukt og grønnsaker inneholder vitaminer og antioksidanter som er gode for huden din. Vann holder systemet rent og fukter deg fra innsiden.
-
Vær forsiktig når du bruker visse typer vaskemidler. Dette er spesielt viktig for personer med eksem, dermatitt eller sensitiv hud. Noen vaskemidler irriterer huden og kan tørke den. Bruk allergifremkallende produkter når det er mulig, milde såper og rensemidler som er mindre sannsynlig å irritere huden.
-
Bruk solkrem for å beskytte mot solbrenthet. Å forlate i solen uten å beskytte huden mot UV-stråler kan føre til brannskader. Bruk beskytter med SPF 15 eller høyere.
Hvordan forbedre utseendet på huden din
Hva du trenger
- Exfoliate og fukte
- Spis sunt og drikk mye vann
- Bruk solkrem
- Rådfør deg med en hudlege