Innhold
Dampbad eller badstuer har blitt brukt i mange år for sosial interaksjon eller avslapping. De gamle grekerne, romerne og tyrkerne benyttet seg av badstuene, og likevel gjør de deler av ulike treningsstudioer og klubber. Badstuen er et lukket miljø med temperaturen rundt 46 til 51 ° C. En dampgenerator fortsetter å fordampe miljøet med tykke skyer av damp som slapper av og beroliger brukere. Å vite hvilke klær som passer best for å bruke i en badstue, sikrer at du ikke er flau og har en hyggelig opplevelse.
Badedrakter
Ta en badedrakt til bruk i badstuen. De aller fleste badstuer trenger et bad før de går inn i miljøet for å sikre riktig hygiene. Pass på at du er ren for ikke å puste ut ubehagelig lukt. Kanskje du vil bade i badedrakter eller velge å bære dem etter denne prosedyren; alt vil avhenge av utformingen av dusjkabinettene.
håndkle
Sett et håndkle rundt kroppen din mens du har på deg badedraktene og gå inn i badstuen. Hvis badstuen er kjønspesifisert eller ikke krever bruk av badedrakt eller et annet stykke som kan dekke kroppen, kan det hende du vil bruke et rent, tørt håndkle etter å ha badet og gå inn i badstuen med det. Hvis du ikke har noe på seg, dekke de intime delene med håndkleet eller ikke glem å sitte på håndkleet.
Øyevern
Bruk øyevern, en ispakke eller en ren, kald vaskeklut over ansiktet mens du er i badstuen. Øyevern eller kaldpressing vil forhindre overoppheting av ansiktet og at du ser på andre mennesker. Husk at det er uhøflig å se på folkene som er i badstuen. Hvis noen ønsker å starte en samtale med deg, snakk ved å snakke lavt for ikke å forstyrre andre brukere.
Lett klær
Hvis du ikke føler deg komfortabel med badedrakt eller håndklær foran andre, men fortsatt vil bruke badstuen, er det mulig å bære lyse, friske, rene og komfortable klær. Det er imidlertid viktig å sjekke dette med badstuepersonalet, men generelt kan en ren bomulls- eller linnekjole eller et badutløp være passende deler å bære over badedrakten hvis du ønsker å nyte fordelene med badstuen uten å vise mye hud.