Innhold
Å bruke en badstue er en måte å avgifte kroppen og slappe av på musklene. Å ha egen badstue eller hyppige en trenger ikke å være en dyr investering. Du kan montere din på badet ditt med bare noen få ting som er enkle å finne i huset hjemme. Du må ha en bærbar vaporizer med evne til å holde dampen mellom minst 30 til 40 minutter, som er standarden for de billigste vaporizers.
retninger
-
Sett den lille stolen i dusjen eller badekaret, og heng badehåndklær på toppen av stallen for å hindre dampen å rømme ut.
-
Fyll din bærbare fordamper med vann og plasser den ved siden av dusjen eller badekaret. Sett slangen i esken, og dampboksens hode under stolen. Slå på dampen og la den samle seg, noe som tar ca. 10 minutter.
-
Gå inn i dusjen din som har blitt til en badstue og nyt dampen.
Hvordan å gjøre
advarsel
- For å unngå støt, ikke plasser fordamperen direkte i dusjen eller badekaret med deg.
Hva du trenger
- Liten plaststol
- Dusj eller badekar med boks
- Badehåndklær
- Bærbare klær sprøyter