Innhold
Freestyle Football lar deg utforske din kreativitet og skarpere dine ferdigheter med ballen. Det er mange triks å lære, og hver har en annen karakter og hensikt.
retninger
-
Lag embaixadinhas. Lær å balansere ballen med føttene dine. Hver gang du berører ballen, skal den stige ca 0,5 m, står rett foran deg.
-
Utfør noen nybegynnerbevegelser. Krysset er en god start. Løft ballen, sving en fot på den og spark den igjen med den første foten.
-
Lær litt mer avanserte antennemanøvrer. Løft ballen opp med skjøtetåen, pisk det med foten rundt ballen og send den tilbake til toppen av foten.
-
Bruk din kreativitet til å lage interessante kombinasjoner av triksene du allerede kjenner. Kombiner er "brød og smør" av de beste freestylers, og bidrar til å forbedre koordinasjonen og refleksene.
-
Prøv noen få enkle trekk. De grunnleggende elementene i grunntrinnene er lageret, sidekanten og elastikken.
-
Tren balanse triks, for eksempel balanse ballen på hodet og på nakken, og halter. Øvelse av disse triksene forbedrer balansen og kroppskontrollen, noe som er viktig for å spille god fotball. Bare plasser ballen på en av disse kroppsdelene og balanser den så lenge du kan.
-
Forbedre freestyle-sekvenser som kombinerer triks i luften og triks på bakken. Bruk disse kombinasjonene til å uttrykke dine følelser, en slags skuespiller - humor, sinne og glede kan alle forene i freestyle-stil.
tips
- Husk at styring av ballen er den viktigste delen av freestyle. Ikke ofre det.