Innhold
Lekkasje etter urinering skyldes vanligvis inkontinens, noe som er tap av kontroll av blæren. Å finne ut hvordan du løser dette problemet begynner med en mer spesifikk diagnose av typen inkontinens. Behandlinger inkluderer en rekke alternativer som spenner fra å bytte fra mat til bekkenøvelse til medisinering eller kirurgi.
retninger
-
Se etter diagnosen hos en urolog for å spesifisere typen inkontinens. Grunnleggende typer inkluderer: Stress urininkontinens er et resultat av svekket bekkenmuskulatur kombinert med problemer i sperren i urinrøret. Det forårsaker lekkasje med enhver bevegelse av kroppen, som nysing og latter, og legger press på blæren. Oppfordre urininkontinens og overdreven bruk av blæren oppstår når nerver er skadet. Disse typer forårsaker en plutselig og presserende trang til å urinere. Blandet inkontinens inkluderer noen av symptomene på både stress og hasterinkontinens. Overflowinkontinens, også kjent som kronisk urinretensjon, forårsaker lekkasje fordi for mye urin produseres og overflødig overløp fordi blæren ikke kan holde.
-
Forstå at selv om disse typer urininkontinens er like for både menn og kvinner, kan behandlingene variere. Men de vil fokusere enten på atferd, medisinering eller kirurgisk behandling.
-
Prøv atferdsteknikker for å redusere inkontinens. Også kjent som blære kontroll trening, inkluderer disse tilnærmingene riktig tid til å gå på toalettet, øvelser for bekkenmusklene (Kegel øvelser), kropp selvregulering og livsstilsendringer. Kroppsregulering er en smertefri terapi hvor elektriske sensorer brukes til å hjelpe deg å være mer oppmerksomme på kroppslige funksjoner og få kontroll over blæren.
-
Søk råd fra legen din om medisiner hvis atferdsteknikker ikke virker. En rekke rettsmidler, både muntlig og aktuell, er tilgjengelige med resept som kan lindre symptomene på urinlekkasje, mens andre bidrar til å komprimere bekkenmuskulaturen for å redusere lekkasje. Reseptet vil avhenge av hvilken type inkontinens du har.
-
Hvis alle disse feiler, kan kirurgi være det neste trinnet. Avhengig av type inkontinens kan det kurere tilstanden eller i det minste gi en forbedring, spesielt hvis lekkasjen er et resultat av å endre blærens stilling under arbeid eller blokkering som følge av forstørrelse av prostata. Vanlige operasjoner for inkontinens kan inkludere blæreoppheng, ligamentforbedring, kollageninjeksjoner rundt urinrøret, kunstige sphincterimplantater og sakrale nervestimulatorer.
tips
- For å redusere virkningen av inkontinens, miste vekt, slutte å røyke, unngå alkoholholdige drikkevarer, reduser koffeininntaket, spis et balansert kosthold for å unngå forstoppelse og unngå vektøkning.
Hva du trenger
- urolog