Innhold
Mangosteen er en eksotisk frukt som finnes i hele Sørøst-Asia. Det er kjent for sin sure smak og dets helsemessige fordeler. Det er rik på antioksidanter, fibre og vitaminer i B-komplekset. Mangostepulver er laget hovedsakelig av frukthud, som har en læraktig tekstur, og prosessen med å konvertere pulveret til juice er enkel.
retninger
Mangosteen tilbyr et bredt spekter av helsemessige fordeler (tropokallfrukt med kremaktig hvitt kjøttbilde av Heng Kong Chen fra Fotolia.com)-
Les produsentens anvisninger på pulverblandingen for å sikre riktig forhold mellom pulver og vann.
-
Bland pulveret med vannet for å lage juice. Målingene vil variere fra produsent til produsent, men det er vanligvis 1 ss pulver for hver 60 ml vann. Du kan også bruke pulveret med din favorittdrink, for eksempel fruktjuice eller iste.
-
Rør pulveret og væsken med en skje til pulveret er oppløst.
tips
- Bland pulveret med dine favorittmatvarer for å oppleve fordelene i en rekke forskjellige smaker hvis du ikke er en fan av Mangosteen Flavour. Den passer godt sammen med frokostblandinger, iskrem, yoghurt, bakevarer og mange andre produkter.
advarsel
- Rådfør deg med legen din dersom du tar medisiner, enten gravid eller amming, for å unngå mulige bivirkninger og andre helseproblemer.
Hva du trenger
- Mangostanpulver
- vann
- glass
- skje