Innhold
Tette svettekjertler kan lett føre til smertefull hevelse. Så snart det blir tett, ofte av hudolje og døde hudceller, fortsetter det å utvise svette og olje, selv om de ikke har noen vei ut. Kjertelen vil hovne opp og danne en infeksjon, noe som vil resultere i at antistoffer sendes til stedet. Armhulen er et veldig vanlig sted der kjertlene blir tilstoppet på grunn av hudfold og de forskjellige hårsekkene som ligger i regionen. For å avlaste kjertelen kreves det litt innsats.
Trinn 1
Dypp en klut i vann og fjern den for å holde den fuktig.
Steg 2
Varm den opp i mikrobølgeovnen til den er varm, men ikke nok til å brenne den. Oppvarmingstiden varierer avhengig av enheten. Start med 15 sekunder og øk varmen etter behov. Varm aldri en tørr klut og hold alltid øye med mikrobølgeovnen når du bruker den for å unngå brann.
Trinn 3
Dryss salt over kompressen så snart den er godt oppvarmet. Saltet vil bidra til å oppheve blokkeringen av svettekjertelen.
Trinn 4
Press saltsiden av kluten godt inn i kjertelen og hold den i fem minutter.
Trinn 5
Tørk armhulen med en myk klut og påfør en povidon-jodoppløsning på den hovne kjertelen.
Trinn 6
Gjenta flere ganger om dagen til kjertelen leges.