Innhold
Under meditasjonsopplevelser, noen ganger, kan folk se omgivelsene gjennom lukkede øyelokk. Noen New Age-utøvere kaller denne astrale visjonen. Dette er sterkt forbundet med astral projeksjon, som er prosessen med bevisst å fremkalle en utklinisk opplevelse. Astral syn foregår vanligvis astralprojeksjon, og oppnås vanligvis i det vi kaller trance-tilstanden.
retninger
-
Finn et stille sted hvor du kan være fri for eksterne distraksjoner. Du kan velge å ligge eller sitte i en komfortabel posisjon. Det trenger et sted som er rolig og hvor det ikke forstyrres av mennesker eller lyder. For å oppnå en dyp konsentrasjon som er nødvendig for å aktivere astral visjon, er det viktig at du holder deg i et miljø som er veldig avslappende og bidrar til meditasjon.
-
Lukk øynene og fokus på pusten din. På denne måten kan du frigjøre tankene dine om andre tanker og forstyrrelser. Hvis det er en distraksjon, et rastløst sinn, vil du ikke kunne gå inn i trance tilstand, noe som er nødvendig for astral syn. Føl deg med alle pustene dine. Som et hjelpemiddel, tenk at luften du inhalerer er farget energi. Føler det kommer gjennom nesen din, sirkulerer over hele kroppen din, og kommer deretter ut av munnen. Fortsett å gjøre dette til du fjerner tankene dine på de fleste tanker og forstyrrelser.
-
Tenk deg følelsen av å falle. Dette bidrar til å "fordype" ditt bevissthetsnivå. I utgangspunktet prøver du å få kroppen til å sove ved å holde tankene dine våken. Ved å forestille følelsen av å falle, vil du begynne å miste kroppens bevissthet og vite at du gjør det ordentlig hvis kroppen din begynner å bli nummen. Fortsett slik før alt er helt i søvn.
-
Fokus på øyelokkene dine. Ikke prøv å åpne dem. Bare vær oppmerksom på dem. Legg merke til hva du ser bak dine lukkede øyelokk.Hvis du begynner å se farger og former, er du på riktig vei. Ikke bli for opphisset og følg former og farger der de fører. Ved å fokusere på øyelokkene i en avslappet tilstand, har du muligheten til å oppnå astral syn. Hvis du er i dyp trance, har du større sjanse til å kunne se området rundt deg gjennom dine lukkede øyelokk. Fortsett å øve denne teknikken så ofte du vil, og forbedringen blir rask.