Innhold
Melanin er et pigment som gir pigment til huden. Området der et individuelt liv påvirker mengden melanin som vil bli produsert. Ifølge University Palomar College er det to typer pigmenter: pheomelanin og eumelanin. Den første går fra gul til rød og den andre, fra brun til svart. Vanligvis produserer folk med lys hud tone mer pheomelanin og mer mørke mennesker, eumelanin. University of Maryland, USA, sier at det ikke er noen kur for pigmenteringsmangler, men det er måter å øke melaninproduksjonen.
retninger
-
Få litt sol. University of Maryland sier sollys er det som gir pigment til huden og iris. Dette kan føre til at kroppen din øker produksjonen av melanin, siden den er ansvarlig for kroppens forsvar mot UV-stråler. Universitetet i Santa Monica, USA, sier at økt pigmentering kan observeres hos individer etter bare fem til ti minutter under sollys på dagen.
-
Bruk et solkammer. De utsetter deg for de samme UV-strålene som sollys. Palomar College, USA, sier at kvinner produserer gjennomsnittlig 34% mindre melanin enn menn. Disse resultatene var de samme i alle regioner i verden. En teori for dette er at de trenger mer kalsium i sine friske år.
-
Hormoner påvirker. Universitetet i Santa Monica advarer om at graviditet kan forårsake hyperpigmentering av huden. Andre hormonelle forandringer kan også påvirke produksjonen av melanin. Noen sykdommer som øker eller plutselig reduserer hormonnivåene, kan også forårsake hyperpigmentering.
tips
- Påfør solkrem hvis du trenger å bli utsatt for solen i lang tid. Selv om du ikke merker en endring i pigmentet i huden din, kan UV-skader fortsatt forekomme.
advarsel
- Overeksponering til sol eller solingskamre kan forårsake en type hudkreft kalt melanom. Hvis du merker ujevne flekker eller vorter på kroppen, må du kontakte en hudlege for å evaluere dem umiddelbart.
Hva du trenger
- Sol
- Solingkammer