Innhold
Marshmallowrot er et naturlig urtetilskudd avledet fra Althaea officinalis-planten. Dette tillegget er tilgjengelig uten behov for resept i flere former, inkludert ekstrakter, sirup, kremer, salver og kapsler. Snakk med legen din om fordelene og bivirkningene før du begynner å ta dette urtetilskuddet.
fordeler
Marshmallow rot gir en rekke påståtte fordeler, som inkluderer redusert betennelse assosiert med astma, hals, bronkitt eller hoste, hudirritasjon, magesår eller inflammatoriske tarmsykdommer. Ytterligere klinisk forskning er nødvendig for å undersøke effektiviteten og sikkerheten ved å bruke marshmallowrot som behandling for slike sykdommer.
Bivirkninger
Det er vanligvis ingen uønskede bivirkninger forbundet med marshmallowrottilskudd. Hvis du har diabetes, kontakt legen din før du bruker kosttilskudd. Marshmallowrot kan senke blodsukkernivået, rapporterer RxList-nettstedet, noe som kan føre til symptomer på hypoglykemi hos personer som tar medisiner for å kontrollere blodsukkeret.
Dosering
Den anbefalte dosen marshmallowrot er 6 g per dag for voksne, ifølge University of Maryland Medical Center i USA. Du kan tilberede dette tillegget som en rotte, slik at mellom 2 og 5 ts tørket rotpulver kan suge i varmt vann i ca 60 minutter før du drikker. Å forbruke mellom 1 og 2 ts av rotinfusjonen kan også bidra til å lindre irritert hals eller redusere hostesymptomer. Kapsler, hostesirup, salve og krem kan også brukes som angitt for å oppnå de gunstige antiinflammatoriske egenskapene til dette tillegget. Rådfør deg med legen din hvis du har spørsmål om riktig bruk av dette tillegget.
Narkotikahandel
Informer legen din om andre medisiner eller kosttilskudd du bruker før du starter behandlingen med marshmallowrot. Denne roten er en kilde til løselig fiber og kan påvirke hvordan fordøyelsessystemet absorberer medisiner. Når det er mulig, bør medisiner ikke tas med eller samtidig som marshmallow te brukes, som anbefalt av Encyclopedia Flora Health Herb.
Kontraindikasjoner
På grunn av begrensede sikkerhetsdata, bør gravide eller ammende ikke spise marshmallow-røtter, med mindre legen har instruert dem. Unngå dette tillegget hvis du har planlagt en operasjon innen to uker.