Innhold
Madrassen din kan ha skylden for at du har fått ryggsmerter. En dårlig valgt madrass kan også forverre eksisterende ryggsmerter. Du kan hjelpe til med å lindre ryggsmerter ved å velge en annen madrass.
Antall fjærer
Den nye madrassen din kan ha et utilstrekkelig antall fjærer, noe som kan forårsake ryggsmerter. Mange fjærer gjør at madrassen er veldig fast, noe som kan legge press på trykkpunktene på baksiden. Få fjærer betyr at madrassen er for myk, og gir ikke nok støtte.
Polstring
Mange nye madrasser kommer med en madrassbeskytter, som skal gi brukerne mer komfort. Dyner kan faktisk gjøre madrassen mykere, noe som kan redusere den sårt tiltrengte støtten for ryggplager.
Feil base
Madrassen er også kjent som fjærboksen. Denne esken støtter og absorberer madrassens vekt, uten den kan det hende at madrassen ikke støtter brukeren ordentlig.
Madrass type
Det er madrasser i en rekke former, inkludert vann, skum og interne kildesenger. Hvis den nye madrassen din gir ryggsmerter, er det kanskje ikke den beste madrassen for deg.
Sengepartner
Ikke alle brukere trenger samme type eller fasthet på madrassen. Hvis partneren din synes den nye madrassen er ukomfortabel, kan han rulle om natten og ta søvnen. Du kan våkne med smerter på grunn av søvnmangel du hadde natten før.