Innhold
Vertikal gastrektomi krever drastiske endringer i kostholdet ditt og din livsstil. Ifølge nettsiden "obesityhelp.com", begrenser prosedyren mage størrelse med 85% eller mer, slik at justering av dine spisevaner vil hjelpe deg å gå ned i vekt og holde deg frisk ved å understreke nærings-tette matvarer - magre proteiner , grønnsaker, frukt og fullkorn. Selv om den første fasen av ditt postoperative diett kun består av væsker, vil du gradvis nå opp til de myke matvarer og til slutt kunne spise fast mat igjen.
På sykehuset
Etter den vertikale gastrectomy-prosedyren vil legen din begrense dietten til lys, sukkerfrie væsker i to til fire måltider. Du kan ta ca 90 ml per time med vann, te, kjøttkraft, usøtet gelatine eller kosmetiske sportsdrikker, ifølge Cornell Universitys "Vekttap Surgery Program." For resten av ditt opphold på sykehuset, er en diett av fettfattige sukkerholdige matvarer typiske - puree av kjøtt, grønnsaker og frukt, inkludert potetmos og appelsince.
Myk mat diett
Etter utslipp vil kostholdet ditt endres for å tilpasse seg din nye livsstil. Cornell University-programmet anbefaler å holde seg på et lett kosthold i tre til fire uker. Mjukkokt egg, hytteost med lavt fett, sukkerfri pudding, havre, korn og epler er alle passende matvarer i denne perioden. Tilberedt kjøtt og grønnsaker bør pulses i blenderen til det er mykt.
Mengden mat du kan spise etter vertikal gastrektomi er fortsatt begrenset, mellom ¼ og ½ kopp brød og frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Protein er begrenset til ½ til ¾ kopp per dag, mens melkeinntaket skal være mellom ¾ og 1 kopp melk, ost eller yoghurt. Drikk minst seks til åtte 230 ml glass vann, usøtet juice eller sukkerfri drikke.
Solids diett
Etter at du har fullført ditt lette diett, kan du begynne å prøve noen solide matvarer, og husk at magre proteiner, grønnsaker, frukt og fullkorn bør være hjørnesteinene i denne dietten. Unngå matvarer med høy fett eller sukker. Cornell University-programmet rapporterer at solidt kosthold vil være forskjellig for alle: Noen matvarer vil ikke passe deg og må fjernes fra kostholdet ditt.