Hvordan spise basilikum for å kurere halsbrann eller halsbrann

Innhold

retninger
tips
advarsel
Hva du trenger

Her kommer hun igjen: den brennende følelsen i magen eller i halsen. Uansett å kalle det sur refluks, fordøyelsesbesvær eller dyspepsi, er det første du alltid gjør, å lete etter antacida. Hvis du har basilikumblader i hjemmet eller hagen, kan de imidlertid være en måte å lette surhet enkelt og billig uten bruk av medisiner.

retninger

Spis basilikum for å kurere halsbrann

Velg hvilken type basilikum du vil bruke. Bruken av basilikum som et middel for magesyre ble oppstått i India. Så hvis du har tilgang til en handelsmann som selger indiske urter, kan du bruke indisk basilikum eller "tulsi". Den amerikanske eller europeiske urt kan også brukes.
Bestem hvordan du vil bruke basilikum: rå og friske blader, tørket eller pulverisert blader. Indisk tulsi kommer i kapselform.
Velg hvordan du vil spise basilikum. For å kurere halsbrann, foreslår herbalists å tygge fire eller fem friske, råblader før måltider. Du kan også infisere rå knust eller tørket løv for å smake sakte, eller bare innta en kapsel.
Øk effektiviteten av basilikum ved å legge til andre urter til infusjonen. Til indisk tulsi, kan du legge neem bark - en tropisk plante - eller rør - en orientalsk fig. Disse to plantene er hjemmehørende i India.
Legg mint, sellerifrø eller fennikel til en infusjon av amerikansk eller europeisk basilikum. Hvis du foretrekker din søte te, legg til 5 ml honning.
Legg til andre matvarer for å gjøre basilikken enklere å innta og også mer effektiv. Ta fem eller seks hele basilikumblader og knus (ca. 30 g), bland med 1 kopp stekt ost og 5 g havsalt og en annen 5 g sort pepper. Spis en spiseskje av blandingen på en gang.
Drikk basil infusjonen fire ganger om dagen og spis hammerslagsblandingen en gang om dagen. Morgenen er den beste tiden for dette, slik at du kan kontrollere surheten hele dagen.

tips

For å unngå å komme tilbake til surhet, husk å gjøre andre sunne valg: Spis vanlige måltider, unngå stekte eller krydrede matvarer, drikke mye vann og begrense alkoholforbruket.

advarsel

Hvis du bestemmer deg for å plante din egen basilikum, velger du spiselige planter eller frø i stedet for de dekorative. Den dekorative basilikum vil ikke forårsake skade, men vil heller ikke kurere surheten.
Et urtemedisin er bare midlertidig. Hvis du har tilbakevendende anfall av halsbrann og surhet (mer enn en gang i uka), se lege.