Innhold
- Fenomenet soloppgang
- Somogyi-effekten
- Bestemme hvilken du eier
- Behandler daggryfenomenet
- Behandler Somogyi-effekten
Diabetikere måler noen ganger høyt blodsukkernivå om morgenen før de spiser, selv om de var på normale nivåer før sengetid. Dette kan være spennende, siden den forhøyede glukoseavlesningen blir tatt åtte til ni timer før mat spises. Det er to vanlige forklaringer på denne tilsynelatende uoverensstemmelsen: morgenfenomenet og Somogyi-effekten. Begge involverer kroppens reaksjon på nattlige forandringer i blodets kjemi.
Fenomenet soloppgang
Gryningsfenomenet er et svar på endringer i blodets kjemi forårsaket av frigjøring av hormoner. Når et sunt individ sover, slippes veksthormonet og de to binyrene (katekolaminer og kortisol) ut i blodet. Dette skjer tidlig om morgenen, og hormoner kan noen ganger blokkere effektiviteten av insulin. En diabetiker som ikke produserer nok insulin for å motvirke denne hormonelle effekten, vil merke en økning i glukosenivået før frokost.
Somogyi-effekten
Somogyi-effekten kalles noen ganger "rebound hyperglycemia", som er beskrivende for hva som skjer. Under søvn kan noen menneskers blodsukker synke under 70 milligram / desiliter (mg / dl), en tilstand som kalles hypoglykemi. Når dette skjer, signaliserer kroppen frigjøringen av lagret glukose, noe som får blodsukkeret til å stige. Noen ganger kan det gå opp mye, noe som resulterer i høyt blodsukker eller hyperglykemi. Enkeltpersoner som tar insulin eller diabetespiller er mer utsatt for denne rebound hyperglykemi.
Bestemme hvilken du eier
Fordi symptomene er like, krever det noen undersøkelser å vite hva som forårsaker individets høye blodsukker under faste. Heldigvis er det en anelse som lett blir funnet for Somogyi-effekten: den får blodsukkernivået til å falle mellom klokka 2 og 3 om morgenen. Du kan stille alarm for denne tiden om morgenen og teste blodsukkeret. Hvis den er lav, er Somogyi-effekten den sannsynlige årsaken til problemet. Hvis det er høyt eller normalt, er det sannsynlig at soloppgangfenomenet får skylden.
Behandler daggryfenomenet
Ta kontakt med legen din for en måte å behandle daggryfenomenet på. Det kan være medisinering eller en insulinjustering. Trening på slutten av dagen kan føre til at blodsukkernivået blir lavere om natten. For samme formål, spis en proteinrik matbit før sengetid, som kjøtt, ost eller peanøttsmør i stedet for karbohydrater. Spis frokost. Å spise ber kroppen din om å slå av hormonene som forårsaket problemet. I dette tilfellet kan mat hjelpe blodsukkernivået til å synke.
Behandler Somogyi-effekten
Snakk med legen din for å behandle Somogyi-effekten. Spør om en tre-dagers kontinuerlig glukoseovervåkingssystem (SMCG) -test kan fungere. Testen benytter en liten enhet som kontinuerlig overvåker blodsukkernivået gjennom et lite rør satt inn under huden. Det vil vise deg nøyaktig når blodsukkeret faller. Som med daggryfenomenet, ta en proteinbit før du legger deg. Aldri endre medisiner eller dosering uten å konsultere legen din.