Innhold
Det er flere grunner til at folk drikker kaffe regelmessig. Det har vært kjent i århundrer å indusere loquacity, smidighet og kreativitet. Å legge en klype malte bønner på isen eller spise litt sjokolade dekket med kaffebønner er normalt og vil ikke gjøre deg til koffeinavhengige eller gjøre deg syk. Å spise hele kaffebønner er imidlertid den mest effektive måten å la koffein komme inn i blodet ditt og få negative effekter med deg når det konsumeres i store doser eller regelmessig.
Mage
Kaffe har høy surhetsgrad. Å spise kornene dine regelmessig kan forårsake magesmerter.
Hetebølger
Hetetokter i hele kroppen kan være en konsekvens av å spise kaffebønner. Koffein får kroppen til å tro at den har mer energi, så du føler behov for å brenne den. På denne måten kollapser kroppen fordi den mener at energiforsyningen er lav.
Tap av motoriske ferdigheter
Tap av motorisk evne eller manglende evne til å utføre normale oppgaver kan skje når du setter inn for mange kaffebønner. Det er lett å overdose kaffe når det forbrukes for mange bønner, takket være den høye konsentrasjonen av koffein.
Utmattelse
Symptomer på utmattelse, tretthet, feber og økt hjertefrekvens kan oppstå når høye doser koffein konsumeres gjennom kaffebønner. Siden det er tap av motorisk evne, kan det også ledsages av kvalme og tretthet.
Avhengighet
Personer som normalt ikke drikker kaffe eller har hjertesykdom, kan være i fare for hjerteinfarkt hvis de drikker for mye kaffe. Hvis koffein eller smidighet er ønsket, er alternativer til kaffe yerba mate eller annen te.