Innhold
Hermetisert laks er ikke bare en praktisk mat å ha i pantryet ditt, men det er også sunt og inneholder omega-3 fettsyrer, vitamin B og D, kalium og kalsium. Du kan lage flere raske oppskrifter - fra salte kaker til hamburgere - med denne allsidige, proteinrike maten ved hjelp av ingredienser som ofte finnes på kjøkkenet ditt.
Trinn 1
Fjern væsken fra laksedunken, og fjern kviser og skinn før du tilbereder oppskriftene.
Steg 2
Prøv å erstatte tunfisk hermetisert med hermetisert laks i oppskriftene dine.
Trinn 3
Legg biter av hermetisert laks til en omelett for en deilig matbit. Bruk så mange biter av laks som du for eksempel bruker biter av skinke. Krydre med salt og pepper og andre krydder etter eget valg.
Trinn 4
Lag lakseboller ved å tilsette et egg, litt finhakket løk og grønn pepper eller selleri til hermetisert laks, og blande godt i en bolle, og tilsett deretter terninger med terninger i terninger for å gi det et bind. Modell blandingen i form av dumplings og stek dem i varm olje. La den brune på begge sider.
Trinn 5
Lag en salt laksekake. Det er som kjøttbrød, bare du bruker laks i stedet for biff. Laksekakeoppskrifter ligner veldig på laksekjøttoppskrifter, men i stedet for å stramme dumplings, legg blandingen i en passende form og kok i ovnen ved 176 ° C i ca 40 minutter.
Trinn 6
Legg biter av hermetisert laks til de grønne salatene dine for å få et snev av protein, eller lag laksesmørbrød akkurat som med tunfisk og salat.
Lag en laksepizza ved å utelate tomatsausen, og dekk pizzadeigen med olivenolje og hvitløk. Tilsett deretter biter av hermetisert laks, dekk med mozzarellaost og sett i ovnen. Krydre med salt og pepper og server med noen sitronskiver. Klem sitronsaft over den ferdige pizzaen, hvis ønskelig.