Innhold
Ofte forvirret som voksen akne, rosacea er en vanlig hudsykdom hvis symptomer kan inkludere rødme og rødme i ansiktet, røde støt eller pustler, sprengning av ansiktshårkolleger og hevelse eller spor i nesen. Selv om det ikke er mulig å kurere rosacea, er det relativt enkelt å kontrollere det, hvis det oppdages tidlig. Ved å redusere rosacea og forebygge utbrudd, kan pasientene bremse fremdriften og leve med lite eller ingen utvendig tegn på sykdommen.
retninger
-
Bruk SPF 15 solkrem (eller mer) på ansiktet ditt når du går. Bruk en lue, og unngå solen når det er mulig. Noen sminkeprodukter inneholder solkrem. Sol eksponering er sterkt knyttet til rosacea relapses.
-
Unngå ekstreme temperaturer og plutselige værskift. Hvis du blir varm nok til at ansiktet ditt blir rødt, vil du sannsynligvis ha et tilbakefall snart. Plutselig bytter det fra varmt til kaldt (som sprutende kaldt vann i ansiktet etter å ha kjørt) det kan føre til at kapillærene brister.
-
Ta varme bad og dusjer, men ikke for varmt. Å holde huden varm i lang tid kan utløse en krise.
-
Tren i et rom med klimaanlegg eller i de kjøligere delene av dagen. Hvis ansiktet ditt begynner å bli for varmt, treg til det avkjøles.
-
Drikk alkohol i moderasjon (spesielt rødvin og andre alkoholholdige drikker) og unngå veldig krydret mat. De øker kroppstemperaturen og lar ansiktet rødt, noe som kan utløse anfall senere.
-
Bruk legemidlene som beskrevet av legen din. De fleste antibiotika kremer bør påføres daglig på ren hud, og noen antibiotika kan trenge å bli tatt med mat eller på bestemte tider av dagen.
-
Bruk milde hudprodukter formulert for personer med rosacea. Unngå produkter som inneholder heksehassel, alkohol, salicylsyre eller exfoliants. Disse ingrediensene brenner og irriterer huden, forårsaker relapses.
-
Ikke rør støt og kviser alene hvis du har et tilbakefall. Ikke prøv å briste dem. Dette medfører arr, noe som kan forverre tilbakefall.
Hudpleie
tips
- Symptomene og årsakene til rosacea kan variere fra person til person. Matvarer som eggplanter, tomater og meieriprodukter påvirker rosacea hos noen mennesker, mens det i andre utløses av visse hudprodukter eller av miljøfaktorer som stress.
- Hold en dagbok for å registrere utbrudd og mistenker tilbakefall, slik at du kan unngå det som spesielt påvirker deg.
- Rosacea er vanligst hos kvinner i alderen 30-50 år og rettferdig. Hvis du mistenkes for å ha rosacea, kontakt en hudlege for et bedre behandlingsforløb.
Hva du trenger
- Solcreme SPF 15 eller sminke
- Antibiotisk krem
- Antibiotiske tabletter