Innhold
- introduksjon
- Hva er te Ti Kuan Yin?
- Te som en alliert helsepersonell
- Fordelene med te for diabetikere
- Vitality til tusen
- Alltid være velegnet uten å stole på kaffe
- Disponering for dag til dag
- Te for å redusere stress
- Bruk oolong te for å beskytte tennene dine
- Ti Kuan Yin te for eldre
- Te, mirakel drikke
introduksjon
Te er en årtusen tradisjon drikk som har spredt seg over hele verden fra Kina og har blitt populær på alle kontinenter. Teformene er de mest varierte, nesten alltid ledsaget av en sosial ritual av stor betydning, som for de engelske og japanske som i hver sin form innlemmet i deres skikker forbruk av drikke. Det finnes flere varianter: Det er vanligvis europeiske og asiatiske teer, for eksempel grønn, hvit, rød og oolong varianter, blant annet den kinesiske Ti Kuan Yin.
Hva er te Ti Kuan Yin?
Ti Kuan Yin tilhører oolong spesialitet, tradisjonell kinesisk og indisk, som er lett oksidert, i en balanse mellom grønn og svart te. I kinesisk kultur er oolongs kjent som "qingcha" eller blågrønn te, for mørkere fargestoffer. Smaken er ikke så sterk som den av svart, mer rusten, og den har heller ikke de friske toner og grønnsaker av vanlig grønn te. Duften er søt, og det krever lite eller ingen sukker å bli konsumert. Den mest populære Ti Kuan Yin blant kineserne er de som produseres på Taiwan Island eller Fujian-provinsen.
Te som en alliert helsepersonell
Det er ikke nytt at te, av noe slag eller opprinnelse, kan være en viktig faktor for å opprettholde god helse og livskvalitet. I Kina ventes tehøsten av befolkningen, som foretrekker sommerens blader, av lettere smak. Det er en sunn, kalorifri drink, og med høy belastning av antioksidanter. Te er forbundet med medisinske egenskaper og kan brukes på flere måter, for eksempel analgetika, energi eller beroligende. Drikken nøytraliserer også veldig fettete måltider når de spises etter dessert.
Fordelene med te for diabetikere
Spesielt diabetikere kan dra full nytte av forbruket av oolongte, som finnes i orientalske matbutikker over hele Brasil. En studie fra 2003, utført av et universitet i Taiwan, påpekte at denne typen te kan sikre lave blodsukkernivåer. Dette ble lagt merke til etter at frivillige, alle med type 2-diabetes, tok omtrent en liter drikke eller vann i 30 dager. Pasienter i drikkegruppen viste ingen signifikante endringer i blodglukose.
Vitality til tusen
Ti Kuan Yin te, som de andre derivatene fra planten Camelia sinensis, har verdifulle egenskaper, som antioksidanter, som garanterer en mye mindre akselerert aldring. Antioksidanter er molekyler som blokkerer produksjonen av frie radikaler - elektroner eller molekyler som skader og kan til og med drepe celler, noe som kan forårsake aldring, koronar sykdom eller kreft. Derfor er det verdt å investere i en diett rik på disse egenskapene, som lover å forlenge livskvaliteten lenger, også i alderdom. Fordelene kan bare følges med en kopp te per dag.
Alltid være velegnet uten å stole på kaffe
Te som er avledet fra planten Camelia sinensis, som svart, rød, hvit og oolong varianter, bringer i sin sammensetning en aminosyre kalt L-tetamin, noe som øker årvåkenhet og konsentrasjon uten å forårsake bivirkninger. I tillegg er trettheten redusert betydelig. Det høye nivået av polyfenoler bidrar til å gi energi, selv om oolongte har lavere koffeinnivåer enn svarte, hvite og grønne varianter. Polyfenoler fører også til at aldring reduserer, som virker direkte på cellemembranen for å styrke dem. Effekten ligner veldig på kaffe.
Disponering for dag til dag
Inntak av te kan sikre en effektiv hydrering av kroppen. Dette fører til oppbevaring av væsker som skal bekjempes, et svært vanlig problem, spesielt blant kvinner og en vanlig skurk av premenstruell spenning hver måned. Bare drikk flere kopper te og andre væsker, som vann og naturlig juice hver dag, forbundet med en diett rik på grønnsaker, frukt og grønnsaker. Inntak av væsker stimulerer kroppens naturlige drenering og diurese, samt hjelper nyrer og lymfekar til å frigjøre overflødig natrium og akkumulert væske fra dette overskuddet.
Te for å redusere stress
Mot dagens stress må du bare ha mer te. Det er det forskere ved Akademiet for tradisjonell medisin i Fujian-provinsen sier. Forskning på universitetet viste at stressnivået til de som drikker mer oolongte er lavere enn gjennomsnittet. Dette skyldes semi-fermenteringsprosessen av bladene, noe som gir karakteristisk utseende av Ti Kuan Yin, og øker polyphenolindeksene, som balanserer følelsen av svindel og tretthet forårsaket av rutinen. I tillegg gir den ekstra energien mer livskvalitet med mindre slitasje.
Bruk oolong te for å beskytte tennene dine
Te av oolong-sorten kan være vekt allierte å ta vare på tennene. Det er fordi Ti Kuan Yin og andre lignende produkter har fluor, den viktigste komponenten av munnvann som selges i markeder over hele verden. Forskerne er forskere ved Institutt for tannlegen ved Osaka University i Japan. Fluorider virker som bekjempelse av tannråte og reduserer forekomsten av plakk, noe som kan føre til hulrom. Ifølge undersøkelsen hadde folk som vanligvis inntok te, sterkere tenner.
Ti Kuan Yin te for eldre
Blant fordelene med Ti Kuan Yin te og de andre varianter av oolong er økningen i benmasse, slik at alder ikke betyr liten disposisjon. Dette gjør at osteoporose satser blant drikkere mye lavere enn gjennomsnittet. Jane Higden, en forsker ved Linus Pauling Institute, påpeker at bein mineral tetthet hos menn og kvinner er større hos folk som drikker mer te. I tillegg fører drikken til en reduksjon av blodtrykket.
Te, mirakel drikke
Te er kjent for befolkningen når det gjelder behandling av hjemmelagde symptomer som menstruasjonskramper eller nyrekramper, hodepine eller magesmerter, diaré og feber. Men te fra Camelia sinensis-anlegget tilbyr også en rekke fordeler for helse og velvære. For å få te, besøk bare nærmeste orientalske matbutikk. Klargjør drikken med kokende vann og la det blande i omtrent fem minutter. Forvent å avkjøles og serveres. Te kan være full eller kald, om dagen eller etter måltidene.