Innhold
- introduksjon
- Vær deg selv
- Gi deg bort
- Gå ut av ruten
- Vet hva din partner liker
- Vet hva du liker
- Motta (enda) mer
- Frigjør deg selv fra bias
- Beskytt deg selv
introduksjon
Studier viser at 50% av brasilianerne har klager om sitt sexliv. De fleste kvinner tillater denne misnøye på rutinen for dating eller ekteskap, vanskeligheter med å nå orgasme, og mangel på spontant ønske om å ha sex. Etter å ha kassert de tilfellene der det er relaterte helseproblemer, er det mulig å reversere denne mangelen på interesse. Ikke hold ansvaret for partnerenes skuldre! Med dedikasjon og viljestyrke vil du kunne overvinne mangelen på ønske. Sjekk ut åtte tips for å få det bra i sengen og gjenoppta glede av livet til to på alle måter.
Vær deg selv
Partneren din er tiltrukket av deg på grunn av dine fysiske egenskaper og personlighet, ikke på grunn av en idealisert versjon av kroppen din og din holdning. Husk dette og slipp! Vær deg selv og stol på at dine kvaliteter og mangler (som alle har) gjør deg spesiell i øynene til din jevnaldrende. Hvis du har noen ekstra pund, ikke føle deg så pen eller skam deg over hvilken som helst del av kroppen din, slapp av. Hvem vet nøyaktig hva du ikke liker om deg selv som mest appellerer til partneren din?
Gi deg bort
Har du hørt at jo mer du har sex, desto mer har du lyst til å gjøre det igjen? Tenk på det hver gang du føler deg motløs. Ikke vent på at partneren din tar det første skrittet: overraske ham med et kyss fullt av ønske. Og når det er på tide for ham å lete etter deg, vær åpen for å motta hans kjærtegn. Selv om du ikke føler deg så mye i begynnelsen, slapp av og nyt deg. Gradvis vil du føle deg mer og mer ønsket, stimulert og følgelig øke frekvensen og kraften i relasjoner.
Gå ut av ruten
Ikke opphold bønner med ris, enn si i "pappa og mamma". Gå ut av ruten og garantere elementet av overraskelse som vil holde forholdet i brann. Ha alltid et brev på ermet ditt når livet begynner å kjøle seg: Ta med deg din partner til et romantisk hotell eller eksotisk motell, spill eller spesielle fantasier, eller bare gå ut av sengen og utforske andre rom i huset. Unngå også å ha sex rett før sengetid: våkne ham opp ved daggry, nyt frokost og til og med bryte lunsj for en rask ...
Vet hva din partner liker
Alle har sine preferanser og fantasier i sengen, inkludert deres partner. Finn ut hva han liker best og ta muligheten til å krydre livet for to. Nøkkelen her er oppriktig dialog. Snakk med partneren din om hans ønsker, ønsker og fantasier. Mist å røre på emner som ved første øyekast kan være pinlig. Prøv også forskjellige sexpraksis og vær oppmerksom på partnerenes reaksjon. Du må bare vinne ved å bygge tillit og intimitet, ikke bare i sengen, men også i forhold generelt.
Vet hva du liker
Det er ingen bruk som tilfredsstiller de andre ønsker, hvis du ikke føler deg fornøyd selv. Det er viktig å vite deg selv dypt og vet hva du liker å vise din partner på kartet over gruven. Oppdag punkter i kroppen din der du har mer følsomhet, ingen forspenning eller beskjedenhet. Bli kvitt hodet som onani er noe syndig, krevende eller forbudt, men se på det som en del av en lærling om kroppen din og din intimitet. Seksuell glede skal ikke bare komme fra den andre: utforske alene eller ved hjelp av leker. Du vil oppdage nye og spennende opplevelser!
Motta (enda) mer
Er alt bra i forholdet og selv kjønnslivet er på vei opp? For det er alltid rom for forbedring! Hva med å ta et skritt videre og krydre det som allerede er varmt? Hver dag er en dag å innovere! Bruk spesiell undertøy, caprice i en ny stilling eller muntlig sex, skape erotiske spill, bruk mat til å åpne din kjærlighets appetitt ... lage dine egne fantasier og tørre deg langt utover det vanlige. Og glem aldri å gi slipp på og demonstrere med gester og ord all den glede du føler.
Frigjør deg selv fra bias
Bare for å høre strenge setninger du allerede ryser, men forlegenhet? Så bli kvitt fordommer! Mellom fire vegger er alt verdt (eller skal være), så lenge de to er enige, selvfølgelig. Men hvis partneren din ønsker å prøve noe nytt som du kanskje vil like, men ha skam eller avsky, praktiser detachment! Anta et tegn for å bidra til å overvinne denne barrieren og forsøke å være åpen for å sette i bruk dine kjærlighets ønsker. Hvis de ved første øyekast kan være fremmede, prøv å lytte til paret ditt uten å dømme ham. Du kan bli positivt overrasket!
Beskytt deg selv
Sist men ikke minst: ta vare på helsen din! Nøkkelen til et aktivt og konstant seksuelt liv er forebygging av seksuelt overførbare sykdommer. Beskytt deg selv mot uønsket graviditet ved alltid å bære kondomer med deg. Ikke ta skylden at eneste mann burde være ansvarlig for å gi beskyttelse under seksuelle handlinger. Også, har dine gynekologiske eksamener alltid oppdatert. Å være god i sengen betyr også å være bekymret for ditt velvære og for partneren i de mest intime øyeblikkene i forholdet.