Innhold
- Tarsal bein
- Smerter i leddene i den transversale tarsusen
- Symptomer på smerte i tarsusens tversgående ledd
- Behandling av smerte i tarsusens tverrfeste
- Rehabilitering av tarsusens tverrgående ledd
Smerten i tarsus-tverrsnittet refererer til smerte eller ubehag i hele foten. Det kan spre seg til anklene og tærne, noe som forårsaker vanskeligheter i daglige aktiviteter eller sportsrelaterte bevegelser, spesielt med intense ankel-wracking aktiviteter som løping, hopping eller gymnastikk. Smerten kan ha en plutselig utbrudd, som med en skade; eller har en gradvis oppstart, som sett i strukturelle endringer i fot og ankel.
Tarsal bein
Tarsi er en gruppe med syv små ben som gjør opp foten. Talus-tarsusbenet, også kjent som ankelbenet, forbinder ankelen med tibia og fibula, som danner undertalens ledd. Tibia og fibula er to lange benben. Subtalar-leddet er ansvarlig for bevegelsen av foten og ankelen. Inkludert er også calcaneus- eller hælbenet og fem uregelmessige bein som lager fotens bue.
Smerter i leddene i den transversale tarsusen
Smerten i tarsusens tverrfeste er smerten av foten eller horisontal ubehag i den. Dette kan skje på grunn av en skade eller strukturell forandring av leddet på grunn av tilstander som leddgikt. Smerte i fotområdet kan også skje fra forstuinger, stammer, muskelspasmer eller overbruk. Tarsaltunnelsyndromet eller STT, for eksempel, ligner det hos karpaltunnelen i hånden. Det er her passasjen av den bakre tibialnerven oppstår, noe som kan resultere i smerte, følelsesløshet og generell svakhet i foten eller ankelen.
Symptomer på smerte i tarsusens tversgående ledd
Fotsmerter eller ubehag kan føles gjennom foten og kan utstråle i og rundt ankelen og undertalet, og også i tærne. Disse symptomene kan være tilstede med eller uten hevelse i foten eller ankelen. Smerten kan forverres av vekten på foten eller med bevegelser.
Behandling av smerte i tarsusens tverrfeste
Behandling av smerte i tarsusens tversgående ledd inkluderer administrasjon av symptomene. Påføringen av is til subtalar-leddet og bruk av muskelavslappende midler eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler kan lindre betennelse eller hevelse i området. Dette kan bidra til å frigjøre nervekompresjon, noe som kan forårsake smerte. I alvorlige tilfeller av betennelse, kan steroid injeksjoner være nødvendig. Andre behandlingsalternativer inkluderer modaliteter av fysioterapi for smertelindring.
Rehabilitering av tarsusens tverrgående ledd
Når smerte og første ubehag reduseres, er rehabilitering eller restaurering av smertefri bevegelse det primære målet. Dette kan oppnås ved hjelp av et treningsprogram for å gjenopprette normal fot- og ankelfunksjon. Rehabilitering kan også inkludere spesialiserte aktiviteter for å gå tilbake til tidligere fysiske aktiviteter, for eksempel idrett. Banding eller bracing kan være nødvendig for å gi støtte til den berørte ledd til helbredelse og full gjenoppretting oppnås.