Innhold
Overproduksjon av melk, eller fortsatt produksjon etter avvenning, kan føre til hevelse, ligner på hva som skjer i de tidlige dagene av amming. Mye bevis og tradisjon selv, antyder at bruk av urter reduserer og til slutt forstyrrer melkeproduksjonen. Disse urter, selv som krydder i mat, bør unngås av mødre som fortsatt ammer på grunn av den negative effekten på melkproduksjon.
salvie
Salvia brukes vanligvis i sin dehydrerte form for å redusere melkeproduksjonen, og det finnes flere effektive doseringsmetoder. Mange mødre legger 1/4 teskje tørket salvie til sine dietter tre ganger om dagen i noen dager. Salvia kan legges til grønnsaksjuice eller et måltid for å få sin smak kamuflevert, eller det kan settes i kapsler og svelges. Det kan også gjøres som te ved å infusere en spiseskje i en kopp kokende vann. Salvia te skal infunderes i 5 til 15 minutter før du drikker, og kan tas seks ganger om dagen. Salvia inneholder kjemiske komponenter kjent for å forårsake anfall, og bør aldri brukes av epileptiske pasienter. Salvia ekstrakt kan også gis ved 30 til 60 dråper per dose tre til seks ganger om dagen. Urten kan også forårsake noen komplikasjoner hos barn, så mødre bør aldri bruke det mens de ammer.
kål
Grønne kålblad, plassert på brystet som kompresjon mot brystet, er en av de vanligste behandlingene for oppblåsthet som foreskrives av ammingskonsulenter. Bladene skal være visnet, og kan brukes kontinuerlig. Kvinner har rapportert at hevelse er lettet innen timer, og fortsatt bruk reduserer mengden produsert melk. Kvinner med sulfaallergi bør unngå denne behandlingen fordi kål er kjent for å inneholde sulfas og kan forårsake alvorlige allergiske reaksjoner og hudirritasjoner.
peppermynte
Mint essensiell olje kan redusere melkeproduksjonen hvis den tas direkte som et flytende urtekstrakt. Bruk av det på andre måter, for eksempel minter, eller mintte, er svært svakt: det ville være nesten umulig å ta nok mynteekstrakter fra disse kildene for å påvirke amming. Men den kan brukes sammen med andre urteurter, inkludert salvie, mynte, sitronbalsam, oregano og kål for å lage en komprimerings- eller massasjolje.