Innhold
Energetikk er ekstremt populær i dagens kultur. På den ene siden kan de være gode til å holde oss våken, på den andre er de ganske dyre i detaljhandel. Det er enkelt å lage din egen hjemmelaget energisk hvis du vet hvilke ingredienser som skal blandes i oppskriften. Følg listen over elementer som brukes til denne typen drikkevarer. Ingrediensene som brukes til oppskriften, når de er blandet med andre, kan gjøre energi billigere.
Musserende vann
Mange energikilder inneholder minst litt glitrende vann. Denne ingrediensen kan kjøpes i butikken (ingen tilsatt smak) eller laget med en oppskrift laget av deg selv, men det kan være en komplisert prosess.
Strømforsyning
For å skaffe energi trenger du en energikilde. Vanligvis brukes koffein i de fleste drikkevarer. Koffeinpulver er tilgjengelig hos mange helsekostbutikker, eller en bestilling kan gjøres online, avhengig av hvor mange ganger du vil gjøre din energiske til å velge det beste stedet å kjøpe.
Urter og vitaminer
Vanligvis brukes vitamin B-pulver i mange energidrikker. Det brukes til å gi en langvarig ladning av energi ved å innta en naturlig substans. Akkurat som koffeinpulveret kan vitamin B-pulver kjøpes online eller i helseprodukter. Urter som ginseng og ginkgo biloba brukes også til å lage energidrikker, og finnes i de samme butikkene som vitamin B.
Søtstoffer og essenser.
Essensdråper kan brukes til å gi forskjellige smaker til hjemmelaget energidrikk. De er naturlige og har vanligvis ikke tilsatt sukker. I tillegg til essensdråpene, inkludere noen typer søtningsmiddel for å gjøre drikken mer velsmakende. Du kan velge å oppløse sukker i varmt vann, eller bruk en slags kunstig søtningsmiddel for å gjøre drikkeen sunnere. De fleste foretrekker det mest gunstige alternativet til helse, så Stevia søtningsmidler eller Zero Cal er gode valg.