Innhold
Knockout punch er boksingens "coup de grace". En bokser kan være en ulempe for det meste av kampen og deretter håndtere et slag som tar motstanderen mot bakken umiddelbart. Forstå hvordan en knockout punch fungerer betyr å vite vitenskapen og fysikken bak dette ødeleggende slag.
Hodet slag
Hvis du ser på videoer av gamle kamper, ser du en felles funksjon: Et kort øyeblikk av svakhet fra fighter A, og fighter B rammer et sterkt angrep på hodet, vanligvis på haken. Fighter A er bedøvet og hans kropp faller tungt på bakken.
Det beste stedet å gi deg en knockout punch er hodet. Bokseren burde sikte mot haken, underkroben og nakkens base, spesielt. Et direkte angrep på disse områdene vil mest sannsynlig bringe ned den andre fighteren, og derfor er hodet og hakebeskyttelsen det første nye boksere lærer. Årsaken til at disse er de beste stedene for å kunne slå ut motstanderen, er i form som en bokser lærer å slå og fysikken involvert når den slag rammer motstanderen.
Passende slag
Boksere er trent til å slå. Med mindre du har fått noen instruksjoner om riktig teknikk, vil det være vanskelig å få en knockout. Amatører har en tendens til å stable sine håndleddene feil, slik at det er plass mellom fingrene og tommelen. Resultatet er at stansen bare griper haken eller ansiktet på et øyeblikk med liten kraft eller påvirkning. En del av grunnen til at amatørene har problemer med å få en effektiv slag er vanskeligheten med å konsentrere seg eller øve på den riktige måten.
Før du stanser riktig, lær hvordan du legger neven din riktig. Start med en åpen hånd, som om du skulle hilse på noen med en "trykk her!". Vri fingertuppene tett til bunnen av håndflaten; hold dem godt på plass. Vik dine pakkede fingre midt i håndflaten og klem din lukkede hånd. Til slutt klapp tommelen fast over ringen og midtfingrene. Resultatet er et tett pakket håndledd med liten plass for fingrene til å bevege seg. Dette vil bidra til å gi deg sterkere slag og mindre sjanse for å forårsake skade på deg selv.
Lær å slå. For høyrehendte fighters (venstrehåndsdeler kan bare reversere disse instruksjonene), hold venstre fot frem og pust ut med hver slag du tar. Stå på tærne og hold knærne litt bøyd. Flytt med slag med hele kroppen din. Løsn venstre skulder litt og følg med høyre arm. Pek på målet ditt (i dette tilfellet motstanderens kjeve) og fortsett med stansen din. Å lære riktig teknikk vil tillate deg å gi effektive knockout slag.
Komprimert hjernesirkulasjon
Et slag mot haken, underkjeften eller bunnen av nakkekarene skaker nerver i disse områdene. De er en integrert del i å kontrollere ulike fordøyelsesfunksjoner, som muskler i mandibulær, tunge og paranasale bihuler. Dette skaper et innledende sjokk til bokserens system. Kraftens kraft snaps motstanderens hode bakover eller sidelengs og forårsaker at blodet som sirkulerer i hjernen, komprimeres. Når dette skjer, taper fighter kontrollen over kroppen og faller til bakken.
Å ta vare på haken og hodet er den første forsvarslinjen. En sterk nakke kan bidra til å redusere knockouts, siden det å ha sterke muskler i dette området kan tillate en bokser å holde hodet stabilt, noe som reduserer sjansen for at den snapper tilbake eller til siden når den treffes. Dette vil redusere muligheten for blodklemming i hjernen, og dermed blir sjansene for å bli slått ut mindre.