Ideelle blodsukkernivåer under graviditeten

Innhold

• Diabetes typer 1 og 2
• Gestational Diabetes
• Graviditetsdiabetes som advarselstegn
• Sunt blodsukkernivå
• Metoder for diabeteskontroll

Diabetikere må nøye overvåke blodsukkernivået under graviditet for å unngå fødselsproblemer og miskramper, samt komplikasjoner til moren. Heldigvis har diabetikere som har samarbeidet med sine leger for å kontrollere blodsukkernivåene, en sunn graviditet og en sunn baby.

Øvelser kan bidra til å opprettholde din helse under graviditet (Gravide kvinner mage bilde av Anatoly Tiplyashin fra Fotolia.com)

Diabetes typer 1 og 2

Kvinner som har type 1 eller 2 diabetes bør begynne å forberede seg på graviditet på forhånd ved å konsultere en lege og en ernæringsfysiolog. Under svangerskapet bør diabetisk blodsukker overvåkes mer nøye. Senter for sykdomskontroll foreslår at en kvinne kontrollerer blodsukkeret seks til åtte ganger om dagen.

En måte å overvåke blodsukker på er å måle (Diabetisk verktøy bilde ved smertefritt fra Fotolia.com)

Gestational Diabetes

Ca 4% av gravide vil ha svangerskapssykebryst. I den 28. uken av graviditeten overvåkes alle kvinner for glykemi. Legen din vil bestemme om blodsukkernivået er sunt. Men mange leger mener at et godt nivå er under 140 mg glukose per deciliter blodplasma (mg / dL). Hvis du er eldre, må du gjøre flere tester for å finne ut om du har graviditetsdiabetes.

Man bør ta daglig pleie med blodsukker for å få en sunn graviditet (graviditetsbilde av jonnysek fra Fotolia.com)

Graviditetsdiabetes som advarselstegn

Graviditetsdiabetes bør forsvinne etter at kvinnen har babyen; men kvinner som utvikler graviditetsdiabetes er mer sannsynlig å utvikle type 2 diabetes i fremtiden. Du kan samarbeide med legen din for å opprettholde en sunn livsstil som kan redusere risikoen for å utvikle type 2 diabetes.

Kvinner som utvikler graviditetsdiabetes, er mer sannsynlig å utvikle type 2-diabetes i fremtiden (skriv advarselsskiltbilde av L. Shat fra Fotolia.com)

Sunt blodsukkernivå

Blodsukkernivået må kontrolleres nøye for gravide kvinner med diabetes. Ifølge American Diabetes Association er et sunt blodsukkernivå mellom 70 og 130 mg / dL før måltider og mindre enn 180 mg / dL to timer etter måltidets start. Det er viktig å diskutere sunt blodsukkernivå med legen din, som bestemmer hvordan blodsukkernivået skal være og hvordan du skal kontrollere dem.

Metoder for diabeteskontroll

En kombinasjon av kosthold, mosjon og medisinering kan føre til kontroll over situasjonen. Du kan besøke American Diabetes Association-siden for å finne ut hvordan diabetikere kontrollerer blodsukkernivået ditt (se Resources).