Innhold
Kommersielle produkter for kolonrensing er en populær måte å lindre tarmobstruksjon på, men de er dyre og kan skade mage-tarmkanalen. Dessuten finnes mange av ingrediensene i urte rensemidler i supermarkeder.
Urtete
Drikke urtete bidrar til å tømme tarmen naturlig som de jobber som en mild avføringsmiddel og dreper de skadelige bakteriene som finnes i kolon. Denne teoppskriften for å rense tarmen tar ingefær og basilikum, ingredienser som bidrar til å redusere hevelse og stimulere peristaltikk. Dette får kroppen til å eliminere giftstoffer.
Ginger te oppskrift med mynte: Kok en kopp vann. Mens vannet koke, knuse to stykker ingefær og gratuler to spiseskjeer med fersk ingefær. Sett i kokende vann. Etter ett minutt legger du til fem hele blader av fersk basilikum og tre mynteblader. Senk varmen og la den stå i fem minutter. Hell teen i en kopp og la den avkjøles.
gelé
Denne oppskriften er flott for de som ikke liker te eller som er i dialyse og bør begrense sitt væskeinntak. Apple cider eddik og pommes frites inne i oppskriften bidrar til å utvise fecal materiale og lindre forstoppelse.
Plomme gelé oppskrift:
Ingredienser: 20 modne svisker; 7 ss honning; 500 ml vann; 1 teskje eple cider eddik; 1 ts tamarind gelé.
Veibeskrivelse: Avkalk plommene og legg dem i en stor gryte sammen med syv klumper og vann. Kok alt, avdekket, i en time. Rør av og til og tilsett mer vann om nødvendig. Fjern klumperne og senk varmen. Kok over lav varme i ytterligere 20 minutter. Ta av pannen fra varmen og la den avkjøles. Deretter legger du til honning, eple cider eddik og tamarind gelé. Sett candy i en glassburk og lukk det godt. Spis en spiseskje hver morgen på tom mage. Vent 30 minutter før du spiser frokost.
klyster
Kom til poenget med en enema. Denne oppskriften er laget med kamille, urteholdige oljer kalt pro-azulener. De lindrer og vasker tykktarmen, mens den innsatte og beholdte væsken renser fanget fekalt materiale og giftstoffer.
Kamille enema oppskrift: Kok en liter filtrert vann. Sett seks teposer med kamille (av et hvilket som helst merke) i en bolle stor nok til å holde minst to liter vann. Hell det varme vannet over teeskenene. La dem suge i ti minutter. Fjern dem og tilsett kaldt vann til termometeret i vannet når temperaturen på 39 grader Celsius. Sett væsken i en enema-pose og sprut i tykktarmen. Hvis mulig, hold væsken i opptil 15 minutter for å maksimere rengjøringen.
drikke
Stimulere tarmen med en cayenne pepper drink som lindrer forstoppelse og hjelper i regelmessig eliminering av giftstoffer og fecal matter.
Cayenne pepper drikke oppskrift: Bland en halv teskje cayenne pepper i en kopp filtrert vann. Drikk.