Innhold
Mange mennesker som ikke er dansere, kan sette pris på de fysiske og atletiske kravene til dans, ikke bare som kunstform, men også som sport. Selv om ordet "Dansesport" opprinnelig ble laget for å hjelpe ballroomdans til å bli anerkjent i OL, har begrepet i dag utviklet seg til å utpeke en sofistikert form for konkurransedyktig dans. Det finnes fire former for dans: tradisjonell, latin, rock'n'roll og de ti dansene.
tradisjonelle
Den tradisjonelle modaliteten til sportsdans blir mer kjent som ballroom dancing. Det er også den mest populære og mest anerkjente formen for Dance Sports, takket være de ulike internasjonale konkurransene der sporten ser ut. Konkurrenter i den tradisjonelle kategorien Dance Sports konkurrerer generelt i separate kategorier for hver dans, som i Waltz, Slow Foxtrot og Quickstep. Fantasier for denne modusen er forseggjorte, men mer konservative enn de latinske dansene, gulvlengde kjoler som dekker nakken, er svært vanlige.
Latin
Den latinske dansemodus varierer mye fra andre Dance Dance-modaliteter. Latina Dance Dance er en veldig rytmisk form for dansesport, med dansere som stoler på slag av spesifikke sanger de spiller for å utføre sine danser. Samba, Rumba og Cha Cha er vanlige danser å se i Latin-modusen Sportsdansarrangementer. Fantasier for Latina Dance er mer avslørende og sensuelle enn i andre kategorier og har generelt mer komplekse ornamenter og pryd.
Rock
Rock 'n' Roll-modusen for Sports Dance-konkurranser er relativt ny i forhold til tradisjonelle og latinske moduser. Den inneholder flere akrobatikk innenfor koreografiene. Rock 'n' Roll, som vanligvis kalles West Coast Swing eller Swing Dance, har flere dansendringer sett på 50- og 60-tallet. Dansere bærer ofte dansestilkostymer som bukser og t-skjorter til menn og skjørt med for mye bevegelse for kvinner.
Ti danser
De ti dansene er en dansedansmodalitet som vanligvis settes i internasjonale konkurranser der deltakerne er erfarne og intense. Dette er fordi det krever mye dyktighet, praksis og minne for å konkurrere i kategorien Ten Dances. Dansere må lære 10 individuelle danser og presentere dem i en enkelt konkurranse. De ti dansene inkluderer Waltz, Tango, Viennese Waltz, Foxtrot og Quickstep, samt Samba, Cha Cha, Rumba og Jive.