Innhold
Toner eller binaural beats er det hørbare resultatet av to litt forskjellige frekvenser samtidig. Det er noen vitnesbyrd, samt forskning, noe som tyder på at disse tonene kan påvirke den mentale tilstanden til lytteren. Det finnes flere metoder for å produsere disse tonene, og studiet har fascinerende forgreninger for meditasjon og hjernestudier.
Selskapskreditter
Selv om det fortsatt er mer forskning som skal gjøres, viser studier på binaurale toner lovende bevis på at lytter til disse lydene med hodetelefoner kan påvirke menneskelig ytelse positivt. Det er mulig å skape toner som stimulerer beta-, theta-, alfa- og deltahjernebølgene og å simulere den "psykomotoriske ytelse og stemning" til enkeltpersoner. Resultatene kan gi bedre humør, bedre konsentrasjon og mer nøyaktige, oppgaveorienterte resultater.
Stereohodetelefoner
Lytting med stereohodetelefoner synes å være den beste måten å oppnå effekten av binauraltoner på. En frekvens går til venstre øre og en annen går til høyre. Sammen kombinerer disse frekvensene og lager en gjennomsnittlig frekvens som er mellom de to frekvensene som sendes til venstre og høyre øre. I tillegg vil disse to frekvensene skape en amplitude som øker og senker mellom dem. Dette skaper et slag, eller konstant puls, oppfattet av øret.
Sammensatte toner
Når hodetelefoner ikke brukes, er de to frekvensene allerede kombinert. Dette synes å være en mindre effektiv metode for å skape binaurale toner som påvirker humør. Imidlertid er det visse selskaper som selger denne teknologien til publikum og gir sin programvare til bruk med eller uten hodetelefoner.
Kommersielle produkter
Som ofte skjer med ny forskning har flere bedrifter forsøkt å tjene på dette fenomenet. Det er mobile apps samt opptak som dekker toner med klassisk musikk. Hovedkriteriene forbrukeren bør se etter er om frekvensene sendes separat gjennom venstre og høyre øre og om de stemmer overens med en bestemt hjernebølge. Hjernebølgefrekvensene som har blitt undersøkt og testet, er beta, mellom 16 og 24 Hz, og theta mellom 1,5 og 4 Hz.
