Innhold
Foreldre takler ofte mye stress og press på grunn av problemer på jobben, hjemme eller andre personlige problemer. Dessverre ser familier ofte resultatet av dette stresset i form av sinne. Det kan være skummelt for familiemedlemmer, spesielt barn, uavhengig av alder. Som sønn av en nervøs forelder kan du føle deg hjelpeløs eller ute av kontroll. Ikke skyld deg selv for sinne din, og bare prøv å roe ham ned når du er sint.
Trinn 1
Gi faren din en mulighet til å uttrykke hvordan han har det. Ikke prøv å diskutere eller forklare eller diskutere hans mening mens du er nervøs. Gi ham en uavbrutt mulighet for ham å forklare synspunktet hans og hva som har opprørt ham.
Steg 2
Vis at du er interessert i å høre hva han har å si. Si at du forstår hvordan han har det. Se på ham mens han snakker. Ikke prøv å argumentere med uttalelsene hans. Når han har fullført dem, svarer du med å si noe sånt som "Jeg forstår hvordan du har det".
Trinn 3
Snakk med faren din så snart han har roet seg. Forklar hvordan du har det eller hvorfor du gjorde det du gjorde, avhengig av situasjonen. Ikke prøv å motsi det, men forklar i stedet ditt synspunkt.
Trinn 4
Avslutt samtalen med faren din positivt. Fortell ham at du forstår hvorfor han er opprørt. Spør om du kan snakke igjen senere, da dette vil tillate ham å tenke på det og kjøle hodet.