Innhold
I de fleste tilfeller blir ikke kjønnsherpes ansett som en alvorlig sykdom og forårsaker sjelden andre langsiktige helseproblemer. Heldigvis er utbrudd av kjønnsherpes sjeldent mesteparten av tiden og forsvinner vanligvis i løpet av få dager. Utbrudd kan være ubehagelige, men det er mange ting du kan gjøre for å lindre de generelle symptomene på kjønnsherpes.
Lindre symptomene på kjønnsherpes
Trinn 1
Ta varme bad med salt for å lindre symptomene. Det helbredende saltet vil bidra til å rense, myke og tørke sårene, noe som kan lukke dem raskere. En håndfull eller to Epsom-salt tilsatt badekaret er nok.
Steg 2
Bruk en hårføner til å tørke sårene, men vær forsiktig så du ikke bruker tørketrommelen for varmt. Mange profesjonelle tørketromler blir raskt varme, så vær forsiktig så du ikke skader sårene dine. Å bruke en tørketrommel kan være mer behagelig enn et håndkle, som kan gni ubehagelig over sårene.
Trinn 3
Bruk undertøy laget av bomull eller produkter avledet fra trær. Disse to vevene absorberer fuktighet bedre enn de som er laget av syntetisk materiale, i tillegg til at de holder kjønnsområdet tørt og behagelig.
Trinn 4
Ta medisiner, som paracetamol eller ibuprofen, som bidrar til å redusere smerte og feber i kjønnsherpes.
Trinn 5
Redusere faktorer som overdreven soleksponering, tretthet, hudirritasjon i kjønnsområdet og overdreven stress. På denne måten vil symptomene ha mindre sjanse for å manifestere seg.
Trinn 6
Spis en tallerken full av pasta med hvitløkstann. Hvitløk er kjent som en motstander av viruset og bidrar til å styrke kroppens immunforsvar generelt. Hvis du ikke liker hvitløk, kan du prøve å ta smakløse og luktfrie hvitløksbaserte kosttilskudd, som selges i helsekostbutikker.
Trinn 7
Drikk rikelig med vann for å fortynne urinen hvis du får smerter når du urinerer. Bruk av medisinske våtservietter, som de som brukes til hemoroider, kan vurderes i stedet for toalettpapir, i det minste til sårene er borte.
Trinn 8
Bruk veldig løst, ikke-klamrende undertøy for å lindre symptomene. Friksjon på huden kan irritere sårene, forårsake hyppigere utbrudd og muligens til og med blødning.