Hvordan lindre smerte etter operasjonen

Innhold

• retninger
• tips
• advarsel

Det er ganske vanlig å føle smerte etter operasjonen. Noen mennesker føler mild smerte mens andre føler seg alvorlig ubehag. Du kan oppleve muskler, ondt i halsen og / eller smerte med bevegelse etter prosedyren. Selv om det er ubehagelig, er det en del av helbredelsesprosessen. Den viktigste faktoren er å lære å kontrollere det. Heldigvis er det mange måter å hjelpe med denne kontrollen.

retninger

Person etter operasjon (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

1. Snakk med legen din før operasjonen din og forberede deg på smerten. Han kan gi spesifikke detaljer om prosedyren og hva slags smerte å forvente.

2. Ta smerten medisiner etter operasjonen. Legen din vil gi deg riktig medisin, basert på nivået av smerte. Det finnes mange forskjellige typer smertestillende midler, som NSAIDs (aspirin og ibuprofen), antiinflammatoriske midler, ikke-steroidpiller, opioider (morfin og kodein), lokalbedøvelse og nerveblokkere.

3. Mål smerten din ofte. Legen og sykepleieren kan be deg om å rangere den på en skala fra 0 til 10, hvorav 10 er det verste. Dette vil gi dem beskjed om den aktuelle medisinen virker, og om en justering er nødvendig eller ikke.

4. Bruk varme- eller kaldt terapi for å lindre smerte. Avhengig av hvilken type operasjon som utføres, kan du kanskje bruke visse elementer, for eksempel en termisk pose eller ispakke, for å hjelpe til med å kontrollere ubehag.

   
   

5. Lytt til meditasjonbånd eller klassisk musikk. Dette kan bidra til å skape rolige og rolige bilder i tankene dine, noe som hjelper deg å glemme smerten. Gjør dette to ganger om dagen for hele gjenopprettingsperioden.

6. Bruk behagelige klær. Du bør bære løse klær mens du gjenoppretter fra kirurgi.

7. Få rikelig med hvile. Du bør bruke puter til å støtte deg selv mens du sover og være sikker på å ligge i en komfortabel stilling.

tips

• Du bør begynne å gå og bevege seg så snart som mulig. Bevegelsen gjør at kroppen kan helbrede raskere, noe som hjelper deg å puste lettere. Legen skal fortelle deg når det er den beste tiden å begynne å gå. Vær ærlig med ham og sykepleierne om smerten du føler. Du bør rapportere eventuelle bivirkninger som kan skyldes medisinen.

advarsel

• Ikke kjør til legen sier at du er ryddet for det.
• Noen smertebehandlinger kan forårsake bivirkninger, som døsighet, kvalme, kløe og oppkast.