Hvordan varme opp stemmen din om morgenen

Innhold

• Trinn 1
• Steg 2
• Trinn 3
• Trinn 4
• Trinn 5
• Trinn 6

Folk kjenner oss igjen ved stemmen. Hvis du vil snakke godt på jobben eller i privatlivet ditt, kan det hjelpe veldig mye å varme opp stemmen din. Stemmen din trenger spesiell oppmerksomhet om morgenen, da stemmebåndene dine hvilte om natten. Ulike typer øvelser kan motivere deg, litt etter litt, til å bygge elastisitet i stemmebåndene til du kan snakke eller synge med full kraft.

Trinn 1

Lag lyder stille, med lukket munn, for deg selv. Du kan velge en sang du allerede kjenner eller gjøre noe annet mens du produserer disse lydene. Start med en lav tone. En veldig høy lyd kan stresse strengene dine, som nettopp har begynt å varme seg opp etter å ha hvilt hele natten.

Steg 2

Stikk leppene dine som om du kysset og pust ut luften lenge og fast. La leppene dine vibrere mens du puster ut. Denne vibrasjonen hjelper til med å varme opp ikke bare leppene, men også tungen og kjeven.

Trinn 3

Snakk med normalt volum. Du kan snakke om hva som helst eller bruke tilfeldige ord. Å snakke med normalt volum kan hjelpe deg med å jobbe med kraftigere oppvarminger.

Trinn 4

Resitere tungevridere med et normalt stemmevolum. Dette vil hjelpe deg med å koordinere stemmebåndene dine med leppene, tungen og kjeven. Start sakte og øk farten gradvis. Snakk så sakte som mulig for å resitere tungen.

Trinn 5

Syng en sang med en lav tone i stemmen din. Syng forsiktig og med normalt volum. Dette vil varme opp stemmen din uten å skade stemmebåndene dine med høye toner.

Trinn 6

Syng på en skalert måte, øk og reduser tonens stemme. Start i lavere skala. Når du har sunget på denne skalaen noen ganger, kan du øke skalaen med en halv grad eller to og synge en stund. Øk diskanten gradvis, og senk den deretter med en halv grad eller to, syng noen ganger og senk deretter tonehøyde igjen. Fortsett denne sangprosessen med høye og lave toner til du føler deg varm. Ikke prøv å nå de høyeste og laveste tonene i stemmen din om morgenen. Hans middels tone er nok til å varme stemmen hans.