Innhold
En dypere stemmetone er ofte assosiert med autoritet, respektabilitet og kraft. Det spiller ingen rolle om personen med den stemmetonen virkelig er noen som har disse egenskapene. Vi læres fra en ung alder å respektere mennesker som snakker med lavere stemmetoner. Hvis du på den ene siden ikke kan endre stemmen din, er det måter å senke stemmen din og forbedre din måte å snakke på.
Trinn 1
Ta opp deg selv som snakker. Ingen høres ut som de tror de gjør det. Bare ved den smertefulle prosessen med å ta opp og lytte til din egen innspilte stemme, vil du kunne høre feilene. Lag opptak av deg selv under normale samtaler, der du glemmer at opptakeren er på. Lagre ditt første opptak for sammenligning.
Steg 2
Hør talen din noen ganger når stemmen din stiger til høye toner. Innse hvilke ord, uttrykk og emner som gjør stemmen din høyere. Alle snakker med vokale egenskaper som gjentas hver gang personen snakker. Hvis du kan identifisere vanene som hever stemmen din til høyere tonehøyder, vil du vite hvordan du kan fokusere innsatsen.
Trinn 3
Snakk saktere når du snakker. Jo raskere folk snakker, jo høyere blir din stemmetone. Når du prøver å senke stemmen din, må du fokusere på å uttale hvert ord bevisst. Avslutt setninger med lav tone. I stedet for å heve stemmen din, som når du stiller et spørsmål, gjør det mer alvorlig.
Trinn 4
Ro deg når du snakker. Når folk er nervøse, snakker de skarpere. De høres også ut som om de har mindre autoritet. Fokuser på å holde føttene på bakken og snakke med en beskyttende kvalitet. Prøv å roe ned andre med stemmen din.
Trinn 5
Snakk nedenfra. Høyere stemmer stemmer igjen på nesetoppen. Lavere stemmetoner resonerer dypt i halsen. Test det selv. Legg den ene hånden på nesen og den andre på halsen. Kjenn nesen din vibrere når du snakker i høyere tonehøyder og halsen din vibrerer når du snakker i lavere tonehøyder. Senk stemmen din til du føler en dypere resonans i ordene dine.
Trinn 6
Lytt til deg selv igjen på opptakeren. Det er den eneste måten å finne ut om du virkelig gjør fremgang. Spill av opptaket samtidig med opptaket du gjorde da du begynte å senke stemmen. Gjør dette en gang i uken for å evaluere resultatene dine.