Innhold
Hvis du har problemer med å puste, kan du føle at du ikke kan trekke nok luft inn og ut av lungene, ifølge Medline Plus. Du kan begynne å hoste, gispe, puste hardt eller føle deg kortpustet som følge av pusteproblemer, ofte forårsaket av en sykdom eller sykdom som bihulebetennelse, astma, lungesykdom, lungebetennelse, hjertesykdom, allergi, takykardi eller annet Åndedrettsproblemer. Behandlingen avhenger av alvorlighetsgraden av problemet ditt.
Hjemmebehandling
Hvis du har vanskeligheter med å puste på grunn av forkjølelse, nesetetthet eller andre mindre alvorlige problemer, bruk avløsende midler, dråper eller antihistaminpiller. Decongestant medisiner reduserer størrelsen på blodkar i nesen, noe som gjør pusten lettere, ifølge Medline Plus. Antihistaminer reduserer mengden slim i nesen og fjerner også luftveiene, slik at du kan puste bedre, ifølge nettstedet. Nesesprøyter og saltvannsdråper er hjemmemedisiner som du kan bruke for å fjerne tett nese.
I tilfelle forkjølelse eller overbelastning, spis kyllingsuppe for å rense nesegangene raskere, noe som kan bidra til å redusere eller stoppe nesetetthet, ifølge Mayo Clinic. Bruk en fordamper eller luftfukter på rommet ditt for å skape et fuktig miljø, som også kan hjelpe deg å puste bedre.
Hvis du har et kronisk problem som får deg til å få pustevansker, må du slutte å røyke, redusere stress i livet ditt, opprettholde en sunn vekt, trene regelmessig, spise et balansert kosthold og / eller begrense eksponeringen for visse allergener. redusere pusteproblemene.
Hvis du slutter å puste, trenger du noen som utfører hjerte-lunge-redning (HLR) på deg. La menneskene nær deg vite om du lider av en tilstand som et hjerteproblem som kan forårsake åndedrettsstans. HLR brukes til å gjenopprette blodstrømmen til hjertet, noe som kan hjelpe deg å puste, ifølge American Heart Association.
Medisinsk behandling
Du bør også oppsøke lege hvis du opplever brystsmerter eller trykk, hvis du peser, med søvnløshet som følge av pustevansker, hoste og / eller feber, da du kan lide av et mer alvorlig problem, for eksempel en obstruktiv lungesykdom. kronisk.
På legekontoret ditt må du gjennomgå en fysisk undersøkelse, medisinsk historie og andre tester. Legen din kan utføre en røntgen for å se på lungene, et elektrokardiogram (EKG) for å måle hjertets elektriske impulser, en lungefunksjonstest for å finne ut om du har en sykdom som astma eller bronkitt eller en annen test som måler hjerte eller lunger.
Etter testing vil legen din sannsynligvis foreskrive antibiotika eller andre medisiner, for eksempel diuretika, angiotensinkonverterende enzymhemmere eller betablokkere for å redusere symptomene du opplever på grunn av tilstanden din.