Innhold
Cold packs er et nødvendig tillegg til ethvert hjem, spesielt med fysisk aktive medlemmer. Hvis du har blitt skadet, er en av de beste tingene du kan gjøre for å redusere hevelse, å bruke en kaldkompress. Det er også nyttig for å redusere kløe forårsaket av eksem, utslett eller insektbitt. Denne hjemmelagde kompressen kan gjøres med husholdningsredskaper, vanskelig nok og tåler kalde temperaturer.
retninger
-
Sett to kopper vann i en glidelås og legg til alkoholen.
-
Legg til noen dråper matfargestoffer i væsken for ikke å forveksle det med mat. Fjern så mye luft som mulig fra posen før du forsegler den.
-
Lukk den forseglede vesken i en annen glidelås. Dette forhindrer væsken i å lekke.
-
Sett kompressen i fryseren. Den vil være klar til bruk etter en time, som varer ubestemt. Fest det i et stykke klut eller skjorte før du bruker det, slik at det ikke holder fast i huden.
Hva du trenger
- 2 kopper vann
- 1 kopp alkohol
- Matfargestoffer
- 2 poser med glidelås