Innhold
Mange mennesker opplever at magnetiske armbånd forbedrer deres generelle helse og samtidig adresserer irriterende kroniske sykdommer. Det finnes mange forskjellige typer magnetiske armbånd. Disse enkle instruksjonene vil lede bruken av de unipolare eller ensrettet magnetiske armbåndene, som er de mest brukte i magnetiske terapier.
Trinn 1
Fra instruksjonene som følger med magnetarmbåndet, identifiser hvilken side av armbåndet som er "positivt" og hvilken som er "negativt". Vanligvis oppfordrer terapeuter folk til å bruke den "negative" siden av magneten ved siden av huden.
Steg 2
Ta kontakt med refleksologikartet ditt, som skal angi akupunkturpunkter i håndleddet (dette kartet kan fås fra en bokhandel eller et bibliotek). Bruk armbåndet på håndleddet ditt som inneholder trykkpunktene du ønsker å bli berørt. Hvis du for eksempel har vondt i ryggen, er det best å bruke armbåndet på venstre håndledd, ettersom akupunkturpunktene for ryggraden er i nærheten. Hvis du lider av gastrointestinale problemer, anbefales det å bruke armbåndet på høyre håndledd.
Trinn 3
Sett armbåndet på håndleddet. Hvis den kan strammes, må du justere den til en behagelig posisjon.
Trinn 4
Fjern armbåndet ditt hvis du går for å vaske, bade eller delta i aktiviteter som kan la deg være under vann. Dette vil forhindre skade eller såpeoppbygging på armbåndet.
Trinn 5
Det er kjent at bruk av det magnetiske armbåndet om natten er valgfritt. De fleste terapeuter anbefaler at pasienter begynner å bruke armbåndene bare om dagen. Hvis du ikke får de resultatene du ønsker, kan du prøve å bruke det om natten.