Innhold
Å se en kvinne prøve å hoppe når hun ikke aner hva hun gjør, tiltrekker vanligvis seere og ler godt for den fattige jentens regning. Hvis den enkle handlingen med å gå i høye hæler feil er nok til å få noen til å le, så vil du falle ned trappene fordi du ikke er sikker på hvordan du gjør det trygt, i en pinlig situasjon. Å hoppe ned trappene er faktisk ikke så vanskelig som det virker.
Trinn 1
Sørg for å bruke hæler som setter føttene på riktig måte. Et veldig stort par sko kan forårsake unødvendige vanskeligheter, ettersom du kan finne deg i vanskelige tider og prøve å ikke snuble over den ekstra plassen som er igjen foran dem. Hvis du bruker et par sko som er for små for føttene dine, kan det være vanskelig å balansere, da du vil føle unødvendig ubehag når du legger hele vekten på føttene.
Steg 2
Hold trappegrind hvis det er tilgjengelig, da det alltid er lurt å benytte deg av muligheten til å bruke noe som vil hjelpe deg med å opprettholde balanse.
Trinn 3
Snu 45 ° til den siden som føles mest komfortabel, da dette vil hjelpe føttene dine til å passe bedre på trinnene, noe som vil hjelpe deg å opprettholde balansen. Å gå med en liten tilbøyelighet til siden er som å gå på fast underlag, det gir deg mer stabilitet, mens det å gå ned trappene helt foran deg er sammenlignbart med å gå på en båt i vannet.
Trinn 4
Hold i bunnen av kjolen din, hvis du har på deg en lang, for å forhindre at du snubler over kanten på den. Du kan også løfte buksenes kant litt, spesielt hvis du har en bredere munn som kan fange fremsiden av skoen på kanten.
Trinn 5
Gå forsiktig ned med neste fot og vent på å gå ned neste trinn med bakfoten når du er komfortabel med fremre fot. Når du legger foten på et trinn, må du sørge for at hele foten er på den, slik at du kan legge vekten på tærne når du beveger den andre foten, slik at du kan forhindre at hælen glir under deg, spesielt hvis trappene ikke er teppebelagte.
Trinn 6
Ikke rush og sørg for å se ned innimellom, om ikke i hvert trinn, så du kan være sikker på at det ikke er noen uforutsette hindringer i veien som kan føre til at du faller.