Innhold
Popcorn er en mye forbrukert snack i kinoer over hele kontinentet, så vel som å bli nytes hjemme, mens du arbeider eller reiser. Hot air popcorn og mikrobølge popcorn er en stift mat for dieters som de tilfredsstiller sult og er en lav kalori snack. Selv om begge typer er sunne, har hver fordeler og ulemper.
historie
Gateleverandører bosatte seg på steder hvor folkemengder samlet seg fra 1890 til tiden for den store depresjonen. Etter depresjonen ble popcorn regnet som en av de få rimelige luksusene. Bruken av gass- eller damplommer var vanlig. De fleste mennesker i dag nyter denne maten på daglig basis, da den er bærbar, har få kalorier og er deilig.
karakter
Hvert korn av popcorn mais innebærer en liten dråpe vann. Ved oppvarming i mikrobølgeovn, med olje eller varm luft, ekspanderer vannet til kornet åpner, noe som resulterer i en myk, velsmakende hvit del.
fakta
Sprengning av popcorn med varmblåsende maskiner ble populært på 1970-tallet, mens popcornspillet i individuelle pakker og i mikrobølgeovnen begynte kun på 1980-tallet, ifølge Popcorn. Ifølge Hot Popcorn Poppers nettside har en kopp popcorn i varmluften 31 kalorier, mens oljeversjonene, som mikrobølgeovn og komfyr, har 55 kalorier.
betraktninger
Selv om varmluftpopcorn resulterer i færre kalorier, inneholder maskinene vanligvis en brett hvor det er mulig å smelte smør for å legge til smak. Noen mennesker tror at denne typen forberedelse gjør at popcornene er tørre og smakløse, så de dekker det med kalorier med høyt kaloriinnhold, som i sin tur ender med dietten. Mikrobølge popcorn er rask og praktisk, selv om mange av bønnene ikke pop. Også, hvis du ikke tar hensyn til pakken under forberedelsen, kan kornene brenne raskt og la en ubehagelig lukt i flere timer.
advarsler
Popcorn er en snack av fullkorn og fiberrik. Hvis personen ikke bruker for mye fiber gjennom hele måltidet, kan det føre til gastrointestinalt ubehag ved å spise for mye popcorn på en gang. Denne maten har få kalorier, lite sukker og er fettfritt, men bare hvis mange smaker, som smør eller søte pålegg, ikke blir tilsatt.