Innhold
L-Ornithine er en aminosyre som ofte brukes av kroppsbyggere og treningsentusiaster til å produsere hypofysen for humant veksthormon (GH). Tillegget av dette stoffet er ment å hjelpe til med produksjon av urea, som er nødvendig for legemsavgiftning. Fordi det hjelper frigjøre GH-hormoner, hjelper det kroppen med cellulær metabolisme og foryngelse. Kombinasjonen av aminosyrene L-ornitin og L-arginin er indikert for å øke muskelstyrken.
formålet
Fordi L-Ornithine hjelper til med produksjon av humant veksthormon, brukes det av mange kroppsbyggere for å oppnå muskelmasse. Denne aminosyren er også nyttig i sårheling og kollagenproduksjon, takket være dets avgiftningsegenskaper, og stimulerer ytterligere økningen av proteinsyntese. L-ornitin kombineres ofte med arginin på grunn av dets synergistiske egenskaper
arginin
Arginin er en aminosyre produsert av kroppen og brukes til å eliminere giftig opphopning av ammoniakk. Ifølge Mayo Clinic hjelper L-Arginine kroppen til å lage urea, som bærer avfallet ut av kroppen. På grunn av bygningseffekter av argininproteiner, brukes det ofte som et supplement av kroppsbyggere og kan også være nyttig i sårheling. I tillegg bidrar det til å skape kreatin, som øker veksthormonnivået i kroppen, noe som igjen bidrar til å regulere immunforsvaret og bygge muskel og benmasse.
L-Ornithine
L-Ornithin metaboliseres for å danne arginin og assisterer i produksjon av urea, noe som øker kroppens evne til å eliminere avfall. L-ornitin og arginin arbeider sammen synergistisk for å øke proteinsyntesen og til slutt muskelvekst. Denne aminosyren er nødvendig for metabolske funksjoner og for avgiftning formål. Det bidrar også til frigjøring av GH ved hypofysen.
GH (Human Growth Hormone)
Menneskelige veksthormoner er på sitt høyeste nivå i ungdomsårene og begynner deretter å falle. Reproduksjonen og frigjøringen av dette hormonet i kroppen er ansvarlig for kollagengjengivelse og cellefornyelse. Bruk av L-Ornithin og Arginin bidrar til økt produksjon av GH i blodet, som kan ha antiaging effekter. Det er imidlertid en risiko for at kroppen må slutte å produsere dette hormonet naturlig, noe som kan forårsake skade på hypofysen og stoppe det fra å fungere helt. Det er også bivirkninger med overflødig GH, som leddsmerter, høyt blodtrykk og insulinresistens.
rengjøring
L-Ornithine brukes også til å rense leveren og galleblæren fordi den bidrar til å produsere urea, som brukes til å transportere giftige stoffer ut av leveren. På grunn av avgiftningsegenskapene til aminosyren, antas det å tjene til å redusere forekomsten av gallestein og levertoksiner.
diett
L-Ornithin anses som en ikke-essensiell aminosyre, og de fleste har nok uten tilskudd, selv om det er mulig å ta kosttilskudd med antiaging egenskaper i et bestemt diett. L-Ornithin kan fås gjennom en diett rik på kjøtt, meieriprodukter, fisk og egg. Kosttilskudd som inneholder både L-ornitin og arginin er lett funnet uten behov for resept.
Bivirkninger
L-Ornithin og L-Arginin kan forårsake hyppige utbrudd av herpes. I tillegg er det et forhold mellom psykotiske episoder og økt inntak av begge. L-ornitin kan også føre til økning i bivirkningene av diabetes. I tillegg øker bruken av aminosyren stress. Når disse aminosyrene virker for å skape GH, kan bivirkningene inkludere overdreven vekst og dårlig ansiktsbensdannelse, funksjonsfeil i hypofysen og også leddemdem.