Innhold
Blodprøver blir bedt av leger for å evaluere helse og diagnostisere sykdommer. For å være nøyaktig, bør blod ikke endres med visse aktiviteter. I mange tilfeller gir legen instruksjoner, for eksempel fastetid, før du samler blod.
mat
Å mate deg innen 14 timer før kan påvirke mange blodprøver som krever faste. Blant de vanligste testene som er berørt av diett, er kolesterol og glukose.
Å drikke
For lipid- og glukosetester kan du bare drikke vann i løpet av 14 timer før blodprøven. Drikker kan inneholde sukker og fett, som påvirker blodet. Et eksempel er melk, som har både sukker og fett.
Tyggegummi
Ikke tygge gums, inkludert de uten sukker, før testen. Tyggegummi har samme effekt som mat på blodprøver.
øvelser
Intense treningsøkter bør unngås før testen, spesielt for de som involverer fasting. De kan i stor grad påvirke blodsukkernivået.
røyk
Røyking kan påvirke resultatene av mange tester som krever fasting.
Bruk vitaminer og kosttilskudd
For visse tester, som bly i blodet, bør vitaminer, mineraler og urte kosttilskudd unngås.