Innhold
Tillit er en av de viktigste egenskapene i et kjærlig forhold. Et godt forhold trives på grunnlag av tillit. Hvis du har en ektefelle eller kjæreste som ødela tilliten du hadde i ham, ville det være lettere å gi opp forholdet. Det er viktig å huske at vi er alle mennesker, og vi gjør feil fra tid til annen. Personen som brøt tillit til forholdet må forstå følelser og følelser av den forrådte personen, slik at han kan gjenoppbygge tillit, ifølge Timothy Coles artikkel "Oppbygging av tillit" på Relasjonsreparasjonssiden.
minefelt
Spred gjenstander over romgulvet eller gå ut og legg flere hindringer på gulvet. Selg din partner og plasser ham på motsatt side av det imaginære minefeltet. Guide ham trygt til den andre siden, bare ved hjelp av stemmen hans. Hold stemmen rolig og instruer partneren din om eventuelle hindringer før den slutter, noe som er nøkkelen til denne øvelsen. Ikke la partneren snuble eller falle fordi du ikke var grundig nok i instruksjonene dine. Du kan endre steder på slutten av øvelsen, med det reposisjonere hindringene og veilede deg.
Kjører gratis
Det er ikke vanlig for voksne å løpe med mindre de er ivrige løpere eller delta i organisert sport. Det er ikke normalt bare å føle seg som å løpe bort. I denne øvelsen bør du bandasje din partner. Den andre partneren griper deretter hånden til den blindfoldede personen og styrer dem langsommere, ifølge Wilderdom-nettsiden. Når personen går effektivt, oppfordrer den andre personen til å begynne å løpe sakte og til slutt løpe så fort han kan, helt avhengig av personen han leder. Dette er veldig vanskelig å gjøre, og kan ta flere forsøk eller dager for å bygge den tilliten som trengs for å fullføre denne oppgaven. Den som skal være guiden, bør alltid være klar til å fange den andre hvis han snubler eller faller. Den blindfoldede personen stoler på å advare ham om steiner, skrånende områder eller hull i bakken. Å gå blindfoldig er vanskelig og krever litt tillit, men kjører også ganske stressende for den blindfoldede personen.
Faller tilbake
Be partneren din om å stå foran deg. Beordre henne ikke å bøye knærne og bare falle i armene hennes. Fortell henne ikke å se tilbake eller kaste hendene tilbake for å fange seg mens hun faller. Dette er vanskelig å gjøre, selv når du stoler helt på de som står bak deg. Gradvis øke avstanden mellom deg, så hun kan lære å stole på at du alltid vil fange henne når hun faller. Bytt plasser og la henne være fangeren.
